２０２１年８月１２日朝食メニュー
山芋ご飯、ゴボウのきんぴら、瓜の漬物＆梅干し、野菜サラダ、シジミ汁、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、
野菜粒、プラム＆梨、玄米茶、ホットコーヒー。
今朝は山芋ご飯、ゴボウのきんぴら、瓜の漬物＆梅干し、野菜サラダ、シジミ汁で朝ごはん。
山芋をすりおろし平飼い卵を混ぜてご飯にかけていただきました。美味しくてご飯が進みます。
ゴボウのきんぴら、瓜の漬物＆梅干し、野菜サラダ、シジミ汁を添えていただきました。
しじみ汁
ビタミンB群や抗酸化作用のあるビタミンEを一度の摂ることができ、栄養的にも優れています。
はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、プラム＆梨、玄米茶、ホットコーヒー。
今朝は曇っています。これから雨が降るのでしょうか。暑いので一雨欲しいですね。