２０２１年８月２８日朝食メニュー
ゴーヤチャンプル、野菜サラダ、ご飯、みそ汁、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、
シャインマスカット＆梨＆メロン、玄米茶、ホットコーヒー。
今朝はゴーヤチャンプル、野菜サラダ、ご飯、みそ汁で朝ごはん。
豚バラを炒めて薄く切ったゴーヤを炒め、水切りした豆腐をちぎって入れ少し炒めてから卵でとじました。
ゴーヤの苦みもなく美味しかったです。
野菜サラダ、ご飯、みそ汁を添えていただきました。
はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、シャインマスカット＆梨＆メロン、玄米茶、ホットコーヒー。
今朝は暑いです。朝から汗が流れます。