スローフードの朝ご飯&日々雑感

毎日食べている朝ごはんと日々の出来事を掲載しています。1日のスタートである朝ごはんを大切に作っています。

舞茸ご飯で朝ごはん♪

2021-08-26 05:58:30 | スローフードの朝ご飯&日々雑感

2021年8月26日朝食メニュー
舞茸ご飯、卵焼き、つるむらさきおひたし、野菜サラダ、みそ汁、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、
野菜粒、メロン、玄米茶、ホットコーヒー。


今朝は舞茸ご飯、卵焼き、つるむらさきおひたし、野菜サラダ、みそ汁で朝ごはん。
舞茸、人参、油揚げを醤油や酒、みりんで味付け炊き込みました。美味しかったです。
卵焼き、つるむらさきのおひたし、野菜サラダ、みそ汁を添えていただきました。



はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、メロン、玄米茶、ホットコーヒー。

今朝は晴れています。暑くなりそうです。

崎陽軒シュウマイ弁当で朝ごはん♪

2021-08-25 06:01:08 | スローフードの朝ご飯&日々雑感

2021年8月25日朝食メニュー
崎陽軒のシュウマイ弁当、野菜サラダ、かぼちゃ煮、みそ汁、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、
梨&シャインマスカット、玄米茶、ホットコーヒー。


今朝は崎陽軒シュウマイ弁当、野菜サラダ、かぼちゃ煮、味噌汁で朝ごはん。
昨日、姉が東京に行ったのでシュウマイ弁当を買ってきてくれました。半分食べて今朝温めてもう1度いただきました。
野菜サラダとみそ汁をさえていただきました。



はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、梨&シャインマスカット、玄米茶、ホットコーヒー。


崎陽軒シュウマイ弁当
以前は、東京に月1度行っていたので、毎月食べていました。弁当の中では一番人気だそうです。

ゴーヤチャンプルで朝ごはん♪

2021-08-24 05:45:37 | スローフードの朝ご飯&日々雑感

2021年8月24日朝食メニュー
ゴーヤチャンプル、野菜サラダ、みそ汁、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、黄桃&シャインマスカット、
玄米茶、ホットコーヒー。


今朝はゴーヤチャンプル、野菜サラダ、みそ汁で朝ごはん。
豚バラとゴーヤを炒め、ちぎった豆腐を入れさらに炒めて卵でとじました。美味しかったです。
みそ汁を添えていただきました。



はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、黄桃&シャインマスカット、玄米茶、ホットコーヒー。

今朝は晴れています。雨はふりそうもありません。
これから老人ホームの厨房の手伝いに行きます。

カレーうどんで朝ごはん♪残り物のカレーで・・

2021-08-23 05:51:36 | スローフードの朝ご飯&日々雑感

2021年8月23日朝食メニュー
カレーうどん、野菜サラダ、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、ピオーネ&シャインマスカット&梨、
玄米茶、ホットコーヒー。


今朝はカレーうどん、野菜サラダで朝ごはん。
昨日作ったカレーをうどんにしていただきました。
水を少し足してめんつゆを入れ汁を作り、ゆでたうどんにかけネギをのせました。美味しかったです。



はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、ピオーネ&シャインマスカット&梨、玄米茶、ホットコーヒー。

今朝は曇っています。今にも雨が降りそうな天気です。

ナス&かぼちゃカレーで朝ごはん♪

2021-08-22 05:52:32 | 日記

2021年8月22日朝食メニュー
ナスとかぼちゃのカレー、野菜サラダ、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、ピオーネ&シャインマスカット&梨、
玄米茶、ホットコーヒー。


今朝はナスとかぼちゃのカレー、野菜サラダで朝ごはん。
玉ねぎ、豚ミンチを炒め、さらにかぼちゃとナスを炒めてカレー粉を入れたナスとかぼちゃのカレー、甘くて美味しいです。
野菜サラダを添えていただきました。



はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、ピオーネ&シャインマスカット&梨、玄米茶、ホットコーヒー。

今朝は曇っています。今にも雨が降りそうな天気です。