エビ手巻きずし、崎陽軒シュウマイで朝ごはん♪

２０２２年１１月２５日朝食メニュー
エビ手巻きずし、崎陽軒シュウマイ、ゆで卵、野菜サラダ、ネギ塩スープ、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、
野菜粒、柿、玄米茶、ホットコーヒー。


今朝はエビ手巻きずし、崎陽軒シュウマイ、ゆで卵、野菜サラダ、ネギ塩スープで朝ごはん。
昨日、ケアハウスにセイミヤのとくし丸（移動スーパー）が来たのでエビ手巻きずしを求めました。
今朝は軽くレンジでチンしていただきました。
崎陽軒シュウマイ、ゆで卵、野菜サラダ、ネギ塩スープを添えていただきました。


はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、柿、玄米茶、ホットコーヒー。

今朝は曇っています。
最近食べ過ぎているせいか、体重が増えてしまいました。少しダイエットしようと思います。

納豆ピザトーストで朝ごはん♪サッカージャパン、おめでとう！

２０２２年１１月２４日朝食メニュー
納豆ピザトースト、ゆで卵、野菜サラダ、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、柿＆梨、
玄米茶、ホットコーヒー。


今朝は納豆ピザトースト、ゆで卵、野菜サラダで朝ごはん。
食パンに納豆をのせチーズをトッピングしてトースターで焼きました。美味しいです。
ゆで卵、野菜サラダを添えていただきました。


はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、梨＆柿、玄米茶、ホットコーヒー。

日本がサッカーでドイツを破りましたね。昨夜は皆さんサッカー観戦ではらはらしたのではないでしょうか。
私も途中まで見ていましたが、先に１点をとられてから見るのが怖くて途中から見ないでいたら
日本がドイツを破ったことを知り見ればよかったと後悔しました。それにしても良かったです。

平飼い卵卵かけご飯、焼き鮭で朝ごはん♪

０２２年１１月２３日朝食メニュー　
平飼い卵卵かけご飯、焼き鮭、シラス、沢庵、梅干し、野菜サラダ、みそ汁、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、
野菜粒、柿＆イチゴ＆ラ・フランス、玄米茶、ホットコーヒー。


今朝は卵かけご飯、焼き鮭、シラス、沢庵、梅干し、野菜サラダ、みそ汁で朝ごはん。
平飼い卵が手に入ったので卵かけご飯いしました。
焼き鮭、シラス、沢庵、梅干し、野菜サラダ、みそ汁を添えていただきました。


平飼い卵卵かけご飯
シラスと混ぜていただきました。


はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、柿＆イチゴ＆ラ・フランス、玄米茶、ホットコーヒー。

今日は勤労感謝の日、お休みですが、私は仕事に行きます。

カレーパンで朝ごはん♪モチモチして美味しい～

２０２２年１１月２２日朝食メニュー
カレーパン、ゆで卵、野菜サラダ、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、ラ・フランス＆イチゴ、
玄米茶、ホットコーヒー。


今朝はカレーパン、ゆで卵、野菜サラダで朝ごはん。
冷凍しておいたカレーパンをレンジでチンしていただきました。生地がモチモチしてちぎれないくらいです。
土浦市の美味しいパン屋さんで求めたものです。
ゆで卵、野菜サラダを添えていただきました。


はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、ラ・フランス＆イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。

今日は高齢者自動車免許の講習会があります。ドキドキですが、うまく運転できるといいですが・・

納豆もち、ハムエッグで朝ごはん♪

２０２２年１１月２１日朝食メニュー
納豆もち、ハムエッグ、野菜サラダ、栗渋皮煮、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、
柿＆イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。


今朝は納豆餅、ハムエッグ、野菜サラダ、栗渋皮煮で朝ごはん。
納豆にレンジで温めた餅を絡めていただきました。
ハムエッグ、野菜サラダ、栗渋皮煮を添えていただきました。


はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、柿＆イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。

今日は筑波大の診察日です。１１時予約なのでゆっくり出かけようと思います。妹が運転してくれます。