【腰痛の人は必ず見て】ぎっくり腰と腰が悪い本当の原因をお話しします。自分の腰は自分しか守れない

【腰痛の人は必ず見て】ぎっくり腰と

腰が悪い本当の原因をお話しします。

自分の腰は自分しか守れない

 

５月２０日 #腰痛 #ぎっくり腰 #股関節痛

📕【書籍出版のお知らせ】📕

①「のびちぢみ体操」コリと痛みの駆け込み寺

私がこの本で全国の皆さんに伝えたいこと、

それは、痛みやコリには必ず『原因』があるということです！

身体に不調を感じたら、

まずはこの『のびちぢみ体操』を実践して頂きたいです！

ぜひこれからも皆で健康になっていきましょう！ ↓購入はこちら↓

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②私の2冊目の書籍 『1分でバキバキ肩こりがスッキリ！

山内流 肩甲骨はがし』が Amazonにて販売されました！

YouTubeで600万回以上再生されている「山内流肩甲骨はがし」が、

わかりやすい大判ムックに。 効果を実感するのに欠かせない

「正しい動作」を誰でも簡単に実践できます。

わずか1分の簡単ストレッチで

バキバキ肩こりにオサラバしましょう！

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