糖尿病栄養指導

昨日、神経内科を受診する前に糖尿病内科を受診した。

HbA1Cは8.2から8.1に気持ちだけ下がっただけだった。

栄養指導士さんは何を食べたか事細かに聞いていく。私がグラノーラを食べていると言うとカロリーが高い、お昼に野菜がないと気付いたので生協のスムージーを飲んでいると言うと野菜が攪拌されているから糖質として吸収されやすい、出来たら野菜料理を食べたほうがいいと言われた。

前回、昼食に澱粉質を摂った方がいいと言うのでわざわざパンを食べるようにしていたが、私はそれが悪いのではないかと思った。

次回は食べている物を具体的に書いてきてもらって、それを元にカロリー計算をしてみましょうかというので、体重は増えてないのでそれをやる意味があるのですかと腹が立ってきた。こちらは朝から何も食べていないで既に午後3時を回っている、と言っても細かいことに固執して話し続けた。

その後、診察室に回され初めてのDr.と話した。インシュリンは順調に出ていることを説明し、栄養士の情報に基づいて話されていたが、最後に自身が糖尿病であることを明かされた。

必至で痩せたこと、自分は朝昼抜きで一日一食でやっていることを聞いて実にしっくりきた。

間食も甘いものも控えてそれなりに努力していて、私は私のやり方でやらないと何を食べていいか分からなくなってくる。

次回は予約無しだったのでホッとした。