血圧を下げる減塩対策

　　　　　血圧を下げる減塩対策今までの血圧私は、75歳の後期高齢者です。10年位前から血圧の薬（軽い）を飲んでいました。血圧は、いつも80~130位の正常血圧でした。2~3カ月前から、血圧が上昇しだして、先月の病院での検査では95～160と高血圧になっていました。病院の先生は、軽い血圧の薬を2.5倍の薬に変えました。高血圧の原因原因は、高血圧は生活習慣病です。毎日の、不規則な生活、ストレス、肥満、 . . . 本文を読む