塩分タブレット

昨日の仕事帰りは、夕方だったので１．５ｋｍぐらいを歩いて帰ってきた。

いつも荷物が多いし、肩も痛いので日傘をさすことはないが

今日、３時の予約の歯医者さんに行くときは、今年初めて日傘をさした。

ところが、意外と風があり、さしにくい。
結局、傘をしまって、、、、

帰りは、西向きに歩くので、たっぷり陽ざしを浴びて、、、


連日の猛暑と熱中症の報道に、
お店には、スポーツドリンクと、たくさんの塩飴やタブレットが並んでいた。


この暑さの中、上司に誘われ１年ぶりにゴルフに行く息子。
途中、別の上司を車で迎えに行き、我が家からは３時間もかかる成田空港の先のゴルフ場　(^▽^;)

ゴルフ用のネッククーラーとかアームカバーとか、どこも売り切れらしい。

せめて飴でもと、塩分タブレットを購入。




歯医者から戻った私は、１時間ほどして、今度はピアノのレッスンにお出かけ。


こんなに歩いて、汗もかいているのに、体重は減らない　



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