今日は、4時前にでて、仕事の打ち合わせに向かった。
9時過ぎにはエアコンを入れ、少しの家事と打ち合わせの準備だけで、ダラダラ過ごしていた私は、
かなり!! 気合を入れないと出かけられなかった。 (^▽^;)
昨日、整形外科の帰り、枕を買ってきた。
右を下にして寝る癖がある私。
右肩が痛くて横向きになれない。
枕が低い気がした。
ベッドを新しくするときに、そのマットと合わせて調整したセミオーダーの枕。
でも、年月が経ち、低くなってしまったようだ。
西川のエアー4D にした。
このエアーのマットは、大谷翔平選手がコマーシャルしている。
枕には、3Dというのもあるが、
4Dは、睡眠中の温度が上昇しにくくなっているし、カスタマイズしやすいので4Dに決定。
高めと低めの2種類の中から、低めを購入。
昨夜使ってみて、快適!
有名アスリートも使っているとか、ANA国際線のファーストクラスで使っているとか、、、
で、気のせいかもしれないけれどね。 (笑)
肩の痛みは、1回の注射では何も変化がないけれど、
寝返りは少し楽になった感じ。
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9時過ぎにはエアコンを入れ、少しの家事と打ち合わせの準備だけで、ダラダラ過ごしていた私は、
かなり!! 気合を入れないと出かけられなかった。 (^▽^;)
昨日、整形外科の帰り、枕を買ってきた。
右を下にして寝る癖がある私。
右肩が痛くて横向きになれない。
枕が低い気がした。
ベッドを新しくするときに、そのマットと合わせて調整したセミオーダーの枕。
でも、年月が経ち、低くなってしまったようだ。
西川のエアー4D にした。
このエアーのマットは、大谷翔平選手がコマーシャルしている。
枕には、3Dというのもあるが、
4Dは、睡眠中の温度が上昇しにくくなっているし、カスタマイズしやすいので4Dに決定。
高めと低めの2種類の中から、低めを購入。
昨夜使ってみて、快適!
有名アスリートも使っているとか、ANA国際線のファーストクラスで使っているとか、、、
で、気のせいかもしれないけれどね。 (笑)
肩の痛みは、1回の注射では何も変化がないけれど、
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