ランチだ わっしょい １）

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2月3日木曜日（個食）

　残っていた味噌汁を活用
　みそ汁の具：しいたけ・人参・豆腐
　追加材料：イワシつみれ・豚薄切り
　追加食材：白菜・ごはん・豆乳
　追加食材：水・顆粒だし
　みそ汁温めと同時に白ごはん半膳投入
　具に火が通れば豆乳を入れる。
　豆乳を入れてからは沸騰厳禁！








2月4日金曜日（二名）

　病院の定期検診、子Aは3科ワタシ１科
　予約9時スタートで帰宅は13：30
　親子してありあわせのものをガッツク

　写真はその残骸。。。（ワタシのものだけ）
　子Aには別のありあわせをかき集めて。










2月5日土曜日（二名）



　この日は子A定期検診１科のみ
　帰路中型スーパーへ。子Aはケンタッキー選択。
　ワタシは惣菜売り場で購入。
　店備え付けのレンジで温める機転働かず。
　冷とうございました。。。

　写真はレジ終了後の詰め込み台（？）で。










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