感覚派の自転車日記

ツールド沖縄、ジャパンカップ、乗鞍ヒルクライム制覇への道、完

心拍練

2018-02-08 00:08:21 | 日記
今日は通勤+ローラー30分。

最近、日の入り時間が延びてきた!
明るいうちに帰れるのっていいね。

帰宅後は予定通りローラー。
やる前は腰が重いけどやり終えるとスッキリして充実感が良い!!
コメント (2)
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