ハリ

身体のガタがハンパないと思う今日この頃。

あれもこれも日々やらなきゃと思う事が
あるけどなかなか生活リズムに入れていくのが
難しい(^^;

取り敢えず生活リズムに入れられた時に
必要な物を今日は揃えてみた。

いつから出来るかなぁ？！w


今日は詰め込み過ぎず過ごしたけど
午後は街中でのリカバリーライド。

やっぱり街中は信号が多すぎて練習にはならないなと再認識。まぉ今日は練習という位置付ではなかったのでよしとする。

帰宅後は100mで9秒台を出した桐生選手もお世話になったハリ治療院へ。

20年ぶりぐらいのハリ治療だったけど
全く抵抗なくいい感じでした。


次は脚にもやってもらおうかなー。

まぁレース前に初めての事をやることはないけど(^^;ハリが終わってからローラー30分。