風邪？！

朝から喉が痛い(>_<)

今日は昨日よりも1度以上気温が高くてグッタリ。
38度を超えると身体がおかしくなる。


ローラーをやり始めても直ぐに苦しくなり断念。意地で1時間やろうものなら命がけになるんじゃないか？って思うほど。


今日は強度を入れず走った通勤だけとなってしまった(^^;