気分転換

昨日は久々にチームメイトと飲み(^-^)

今日は会社の人が行きたがっていた茶臼山周回をご案内するサイクリング。

この頃、漕ぎ出し時に乳酸がすぐに貯まる感覚があって調子が悪い。何が原因なんだろう。