あったか

今日は通勤＋ながら練。

久々にやると気持ちが良いな。

ただ今週は夜の冷え込みがないから
なんとなくながら練が遠のいているような気がする。

冬はやっぱり寒くなくちゃなー。


ながら練ばっかりになるとある意味引きこもりだけどｗ

忘年会

今日は会社の忘年会。

といっても参加メンバーは4人ですがｗ

鳴萬という焼肉屋さん。

ここの上カルビと上ロースはお勧めだという事で
外さずにいただきました～。

久しぶりに美味しい焼肉を食べられて幸せ。

ハラミも美味しかった。


自転車は完全休養だけど明日からまた頑張ろう！！

日常生活

今日は通勤のみ。


今週は暖かいので家でもあまり寒くない＾＾；

こうなるとながら練への意識が下がるなーｗ


まぁ今日は食材の買い出しがあったりで時間があまり取れなかったけど。


今週は暖かいみたいなので通勤時は嬉しいけど帰宅後は…。

リズム

今日は通勤のみ。

生活リズムが変わると
ながら練が出来なくなるなー。

気持ちを強く持たないと＾＾；


明日から帰省するので次の更新は月曜日です。

新兵器

ながら練の為に昨日買った片耳イヤホンが今日も大活躍＾＾

ホントはコードレスが良いんだけどなんだかテレビ用となると難しそう。

機械音痴の自分にはハードルが高かったので100円均一で済ましたｗ


ただどんなにボリュームを上げてもイヤホンからの音の大きさは変わらず。
さすが100円均一のクオリティｗ

まぁ聞こえないってことはないので大丈夫だけど。


今日は通勤＋ながら練。
負荷は入れてないけどだんだん疲労が溜まってきたような感じ。
こんなんで溜まるのかぁ。とちょっとした発見でした。