◎うまくいってる人の考え方

◎うまくいってる人の考え方

★「うまくいってる人の考え方」（ジェリー・ミンチントン、ディスカヴァー携書）より少し

○ミスをしても自分を責めない
　ミスは100パーセント自分で許す
○自分の人生で恵まれている部分に意識を向ける
○したくないことははっきりと断る
○いやなことを言う人は相手にしない
○失敗しても人間的に劣っているということにはならない
○まちがいを犯しても自分を責めない
○あなたを責めてくる人はいくらでもいる
　だから、あなたまでいっしょになって自分を責める必要はない

○相手にどう思われているかを気にしない
○自分のしたいことをする
○自分のしたいことを犠牲にしてまで他人を喜ばせる必要はない
○夢を実現するためには、それに向けて行動する必要がある
○他人の評価は大部分が不正確なので、他人の評価は気にする必要はない

○他人に期待しない
○そんなに完璧を求める必要はない
○他人と比較しても意味がない
○人間の価値を決定する絶対的な基準はない
○自分で自分を苦しめない
○無理してすべての人に好かれる必要はない
　人に好かれるために自分を変える必要はない
　一部の人に嫌われても気にしない
○大きな失敗をしても、絶望しない
○他人から高く評価される必要はない
　自分で自分を高く評価するだけで十分である

○人から批判されたことから何かが学べることがあるかも知れない
○他人の決断にゆだねず、自分でまちがいを犯しながら学びとるほうがいい
○相手が期待していることではなく、自分が本当に思っていることを言う
○自分でできることは自分でする
○よけいな競争はしない
　競争は、負ける人のほうが勝つ人よりもずっと多いのだから
○特定の人をむやみに持ち上げない
○能力や業績や知性や所有物は、人間としての価値とは何の関係もない

○どんな出来事もいいほうに解釈する
　物事それ自体はよくも悪くもない
○他人に対する悪い感情は、だれよりも自分に多くの害を与えるから、忘れる
○他人の権利を犯さないかぎり、自分の思いどおりに生きる権利がある
○他人よりも自分に頼る
○自分の考えをすべて受け入れる

○日々の活動は、すべて他の人たちの生活に価値を創造している
○感謝の気持ちはすぐに伝える
○目標の実現に向かって励んでいる今がすでに幸せである
○非現実的な期待を持たない
○他の人に一方的に与える義務はない
○頼まれたことをなんでも引き受けない
　いい人になる必要はない
○断るべきときは、はっきり断る
○権威者が言っているからといって、情報をむやみに信じない
○過去や未来より、現在に意識を向ける

○いい友人とは、次のような人
　・あなたをあるがままに受け入れてくれる人
　・あなたにうそをつかない人
　・あなたを励まし、精神的に支えてくれる人
　・あなたの価値を認めてくれる人
　・あなたをいじめない人

○心の持ち方は、プログラムし直すことができる
○現状に悪い面があっても、いい面を探す
○したことの結果がよくなくても、がっかりする必要はない
○本当に必要な物だけを買う

○相手も自分と同じように痛みを感じる人間だと考える
○思いどおりにならないことに怒っても仕方がない
○いいことが起こると期待する
○他人を変えようとしない
○自分が求めているものを相手にはっきり伝える
　他人が自分の心を理解してくれることを期待しない