タイヨガボディーワーク体験について

【タイヨガボディーワーク】
11月30日より夜ヨガ教室の前の時間帯で行う、タイヨガボディーワークとは、二人で行うヨガともいわれるタイマッサージの要素がとりいれられた、全身を使ったストレッチのようなものです。

体験いただく方は仰向けで寝ているだけです(笑) ボディワーカーの奈津子さんに身を委ねて、緩めてもらうことで、自分一人では感じられないような体の感覚なども感じていただけると思います。

ボディワーカーの井谷奈津子さんは、朝ヨガ教室にご参加もいただいている方で、タイ政府認定資格を取得されていて、現在は本格始動に向けての準備中につき、年内は約50分程度のボディワークを無料で体験していただけます。

夜ヨガの前にボディワークを受けていただくと、身体がほぐれた状態で、よりリラックスしてヨガを行うことが出来ます。もちろん、ボディワークのみのご参加も大歓迎です。

★1日1名様のみ12月末迄の期間限定
★男性のご参加もOKです

ボディワーカー：井谷奈津子(いたになつこ)
・CCAタイマッサージ レベル１～４
・チネイザン イントロダクショントレーニング
・タイヴェディックボディワーク レベル１

ご予約はメールまたは予約サイトより受付中！

▼予約サイト
タイヨガボディーワーク予約
※12月28日のみ空きあり(2016.11.24更新)
12/2(金) 18:15〜19:15 →予約済
12/7(水) 18:15〜19:15 →予約済
12/9(金) 18:15〜19:15 →予約済
12/14(水) 18:15〜19:15 →予約済
12/16(金) 18:15〜19:15 →予約済
12/21(水) 18:15〜19:15 →予約済
12/28(水) 18:15〜19:15 →予約する

▼メールでのご予約&お問合せ
hsatoyoga@gmail.com

▼開催場所
大田区田園調布本町7-1
峰町文化センター 2階 和室
(最寄駅：池上線 雪が谷大塚駅 徒歩7分)

田園調布のカフェヨガ終了のお知らせ

本日をもって、田園調布のカフェヨガ@ローズマリーでの水曜夜のレッスンが終了となりました。
2016年4月から始まり、半年ちょっと…短い間でしたが、足を運んでくださった皆様に感謝の気持ちで一杯ですm(_ _)m

時間を作るために仕事のシフトを水曜休みにして毎週ご参加いただいたり、この時間を楽しみにしてると言っていただいたり、わざわざ遠くから電車を乗り継いで来てくださったり、、、本当に有難いことです。

そんな皆様の気持ちに少しでも応えられるよう精一杯の心を込めて、今までレッスンをさせていただきました。

お店の都合により、急遽、終了という形になってしまい申し訳ありませんが、今後は11月30日より場所を近くの施設に変えて、継続していきます。

日程は、毎週水曜＆金曜20時～21時15分の75分間
5名までの少人数制です。

水曜は、週の真ん中に、疲れをリリースして、ぐっすり眠る準備をするリラックスヨガ。

金曜は、溜まった疲れをセラピーボールでほぐし、アロマオイルでセルフマッサージも行う身体ほぐしヨガ。

料金は、1回2000円または、4回7000円のお得な回数券もあり。お仕事帰りに、着替えのみでご参加いただけるようヨガマットは無料で貸し出しいたします。

カフェとはまた違った雰囲気で、和室の畳の上で行うヨガ。さらに、良い時間を過ごしていただけるように、色々と準備中です。

引き続き、皆様のご参加お待ちしてます（^人^）

↓こちらの夜ヨガサイトよりご予約可能となっております。場所やクラスの詳細などもご確認いただけます。

・水曜リラックスヨガ(20：00～21：15)

・金曜身体ほぐしヨガ(20：00～21：15)

▼お問合せ
hsatoyoga@gmail.com