【夜ヨガ】1月のスケジュール@大田区田園調布

年始の夜ヨガクラスは、1/4(水)からスタート！

田園調布の和室で夜ヨガ
1月スケジュールのお知らせです。
★5名までの少人数制レッスンの為、予約制

1/4(水) 20:00〜21:15
1/6(金) 休み
1/11(水) 20:00〜21:15
1/13(金) 20:00〜21:15
1/18(水) 20:00〜21:15
1/20(金) 20:00〜21:15
1/25(水) 20:00〜21:15
1/27(金) 20:00〜21:15

お仕事帰りに、1日の終わりに…頑張った自分へのご褒美に、ヨガで心と体を緩めてあげてリラックスできるひと時を。

水曜は、週の真ん中に、疲れをリリースして、ぐっすり眠る準備をするリラックスヨガ。

金曜は、溜まった疲れをセラピーボールでほぐし、アロマオイルでセルフマッサージも行う身体ほぐしヨガ。

料金は、1回2000円、または、4回7000円のお得な回数券もあり。お仕事帰りに、着替えのみでご参加いただけるようヨガマットは無料で貸し出しいたします。

また、12月にご好評いただいたタイヨガボディーワークを毎週水曜18:30〜19:15(45分)4000円で定期的に開催します。1日1名様までになりますのでお早めのご予約を！

↓ヨガ&ボディーワークとも、こちらの夜ヨガサイトよりご予約可能となっております。場所やクラスの詳細などもご確認いただけます。

▼ご予約
・水曜リラックスヨガ(20：00～21：15)

・金曜身体ほぐしヨガ(20：00～21：15)

・タイヨガボディワーク(18：30～19：15)



開催場所：大田区田園調布本町7-1
嶺町文化センター 2階和室
アクセス：池上線 雪谷大塚駅より徒歩7分

▼お問合せ
hsatoyoga@gmail.com

【朝ヨガ】1月のスケジュール@大田区田園調布

大田区田園調布の朝ヨガ教室
いつもご参加ありがとうございます（^人^）

来年1月は、いつもの施設(嶺町文化センター)の予約が取りにくい状況の為、周辺施設も利用して開催予定です。

通常は、2回目以降ご予約不要ですが、1月は予約制で詳細をご案内する形とさせていただきます。場所が固定でない為、分かりにくくてご不便おかけしますが、よろしくお願いしますm(_ _)m

各施設のアクセス方法など詳細はご予約時にお伝えします。

【1月スケジュール】≪予約制≫
1/7(土)10:00〜11:00 @雪谷文化センター
1/8(日)10:00〜11:00 @田園調布富士見会館
1/9(月) 10:00〜11:30 @嶺町文化センター(★)
1/14(土)10:00〜11:00 @石川町文化センター
1/15(日)10:00〜11:00 @嶺町文化センター
1/21(土)10:00〜11:00 @雪谷文化センター
1/22(日) お休み
1/28(土)10:00〜11:00 @雪谷文化センター
1/29(日) お休み
★祝日特別クラスにつき時間帯が異なります

初回体験500円
2回目以降1000円/1回
入会金や月謝なしのドロップイン制

初めての方や男性のご参加も大歓迎です！
平日は忙しい方、週末の午前中から気持ちよく体を動かす習慣をつけてみませんか？
どんどん寒くなる冬に向けて、体をしっかりと動かして内側から温めていきましょう(^^)

マットの貸出しをご希望の方は、数に限りがあるため、お早めのご予約をお願いいたします。

【場所】
・嶺町文化センター 地図

・雪谷文化センター 地図

・田園調布富士見会館 地図

・石川町文化センター 地図

【ご予約・お問合せ】
メールまたは公式LINEよりお気軽にどうぞ(^^)
▼メール
hsatoyoga@gmail.com

▼朝ヨガ教室の公式LINE
友達追加をしていただくとホーム画面でスケジュールや場所の詳細などご確認いただけます。


▼Yogastation掲載ページ
週末朝ヨガ教室
http://goo.gl/YxdiYb