YogaNote-ヨガノート(ヨガをライフスタイルに!)

ヨガインストラクターのHIROEです。東京・大田区田園調布の朝ヨガ、和室ヨガ…ほか東京都内・川崎のスタジオで活動中。

【続編】手作り小豆アイピロー

2016-12-04 23:03:00 | 日記

以前ブログでもご紹介した、簡単「手作り小豆アイピロー」にカバーをつけました。

ヨガのクラスで皆さんが使うものなので、カバーだけ外して洗濯が出来るようにしたい…と思っていて、また超簡単な方法を思いついたので、2分で作りました(笑)

過去の記事「手作り小豆アイピロー」はコチラ

初めに作ったアイピローも、あまり着ていなかったネルシャツの袖を使ってリメイクしたものです。

カバーの方は、こちらもほとんど着ていなかった、ヒートテックの長袖Tシャツの袖を切って、片側を縫っただけです。

あ、たまたまですが、どちらもGUで安さのあまりに衝動買いしたものです(^^;

そしてお好みで香りも楽しめるように…
ラベンダーのドライハーブを空のティーパックに詰めてカバーの中へ。

保存料などを使っていないため香りが薄くなったら交換できます。また、香りが苦手な方も中にはいらっしゃるので取り外しが出来るようにしてみました。

とっても簡単なので良かったらお試しになってみてくだい(^^)

このアイピローは、夜ヨガの少人数クラスで、シャバーサナの時に使います。よりリラックスしたひと時を過ごしていただけるように…色々と準備をしてお待ちしてます。

夜ヨガの日程は、毎週水曜&金曜20時~21時15分の75分間。5名までの少人数制。

水曜は、週の真ん中に、疲れをリリースして、ぐっすり眠る準備をするリラックスヨガ

金曜は、溜まった疲れをセラピーボールでほぐし、アロマオイルでセルフマッサージも行うアロマ&カラダほぐしヨガ

料金は、1回2000円または、4回7000円のお得な回数券もあり。お仕事帰りに、着替えのみでご参加いただけるようヨガマットは無料で貸し出しいたします。

↓こちらの夜ヨガサイトよりご予約可能となっております。場所やクラスの詳細などもご確認いただけます。

・水曜リラックスヨガ(20:00~21:15)

・金曜カラダほぐしヨガ(20:00~21:15)

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▼お問合せ
hsatoyoga@gmail.com


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