カフェヨガでリラックス@田園調布

4月から毎週水曜夜リラックスヨガのレッスンを始めます。1名から予約制で開催。最大3名までのセミプライベートレッスンです。(4月13日のみ予約不可)

お仕事帰りに、1日の終わりに…
頑張った自分へのご褒美に、ヨガで心と体を緩めてあげてリラックスできるひと時を。

田園調布のリラクゼーションサロン&カフェ『Rosemary』にて、閉店後の時間にスペースをお借りして行います。

アロマの香りと間接照明で癒されながら、ストレッチ系のポーズを中心に行っていきます。ポーズのキープ時間を長めにして、呼吸を深めることで、より体を緩めていきます。

ヨガマット付きなので、お仕事帰りなどにも、着替えのみで気軽にご参加いただけます。

多摩川付近という場所柄、ランニング後の体のメンテナンスにもおすすめ！男性のご参加もOKです。ご質問などもお気軽にお問い合わせ下さい。

▼時間
毎週水曜 19時45分～21時(75分)
※19時30分から受付

▼料金
2500円/1回 (ヨガマット貸出付き)

▼開催場所
リラクゼーションサロン&カフェ「Rosemary」
大田区田園調布1-4-2 アメイシャ1階
http://www.rosemary-relax.jp

▼アクセス
最寄駅：東急池上線 雪が谷大塚駅
または、東急東横線 多摩川駅
どちらも徒歩10分程度

▼ご予約・お問合せ
hsatoyoga@gmail.com

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