オンライン＆スタジオレッスン情報

お久しぶりのブログ投稿です…。
フリーでのヨガインストラクターとして活動を始めて、はや一年が経ち、 これまでも自分の興味の向くままに、ヨガの教えや解剖学など、様々な分野で勉強をしておりましたが、 改めて昨年より、RYT500(全米ヨガアライアンス協会認定資格）取得を目指して、ヨガの学びを深める日々を送っています。

前回の投稿をさかのぼると、なんとお正月！？
そして今年の目標としている『自分を大切にし、心身ともに健康に過ごす』 については、つい最近まではコロナ対応に追われた多忙な毎日を送っており、すっかりそんなことも忘れていました(;´▽｀A``
誰もが？予想もしなかった事態となった2020年も半年を過ぎたところで 今年の目標を思い出せてよかったとします（笑）

6月から各スタジオ再開にあたり、スケジュールの調整もあり、 いくつか変更もあるのでスタジオでのレッスン情報をまとめました。
ドロップインでご参加も可能なオンラインレッスンもあります。
お気軽にお問い合わせください（^人^）

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月曜 10:00〜11:15 リラックスヨガ
月曜 11:45〜12:45 ハタフロー(祝日のみ)
@カムラー 築地
http://www.kamraa.jp

月曜 16:00〜17:15 スローフローヨガ
@ スタジオOJAS 武蔵小杉
http://www.y-s-ojas.jp/yo/studiolist/musashikosugi-studio/

月曜 19:25〜20:25 ハタヨガ
@レディック 下丸子
http://redeic.info
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火曜 18:00〜18:45 整体ヨガ
@OJASオンライン ※ドロップインで参加可能
https://coubic.com/yogaojas/877643

火曜 19:30〜20:45 ハタフローヨガ
@スタジオOJAS 青葉台
http://www.y-s-ojas.jp/yo/studiolist/aobadai-studio/

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水曜 10:00〜11:10 ハタ&リラックスヨガ 
@カムラー 築地 
http://www.kamraa.jp 

水曜 19:00〜20:15 リラックスヨガ
@スタジオOJAS 西小山
http://www.y-s-ojas.jp/yo/studiolist/nishikoyama-studio/

水曜 21:00〜21:30 おやすみヨガ
@OJASオンライン ※ドロップインで参加可能
https://coubic.com/yogaojas/755322

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木曜 20：00〜21:15 プライベートレッスン
@オンライン ※ドロップインで参加可能
https://www.athome-yoga.net/
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金曜 20:45〜21:45 アロマリラックスヨガ
@レディック 下丸子
http://redeic.info

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土曜 9:20〜10:20 ストレッチヨガ
土曜 10:30〜11:50 ハタヨガ
@田園調布 公式LINE「週末朝ヨガ教室」
http://line.me/ti/p/@xrl7913q
(↑リンク先から友達追加できます)

土曜 13:45〜15:00 リラックスヨガ
@スタジオOJAS 武蔵小杉
http://www.y-s-ojas.jp/yo/studiolist/musashikosugi-studio/4

土曜 17:00〜18:00 ボディメンテナンスヨガ
@スタジオOJAS 川崎
http://www.y-s-ojas.jp/yo/studiolist/kawasaki-studio/

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日曜 9:20〜10:20 ストレッチヨガ
日曜 10:30〜11:50 ハタヨガ
@田園調布 公式LINE「週末朝ヨガ教室」
http://line.me/ti/p/@xrl7913q
(↑リンク先から友達追加できます)

日曜 13：30〜14:30 グループレッスン
@オンライン ※9月以降再開予定
https://www.athome-yoga.net/

日曜 16:15〜17:15 デトックスヨガ
@レディック 下丸子
http://redeic.info




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ヨガインストラクター ひろえ
Instagram：hiroe_sa
hsatoyoga@gmail.com
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