スタジオ@戸越公園駅前の11月からのレッスン

↑駅のホームから建物とスタジオの看板が見えるほどの距離！駅前ヨガスタジオです

オルスタイル@戸越公園のスタジオでの
毎週日曜ヨガレッスンが、11月よりクラスの名前が変わります。

ビギナーズヨガ→ベーシックヨガ

時間帯は同じです。
レッスン内容も、ほぼ同じで、難しいポーズは行わずヨガの基本となるシンプルなポーズを中心に、参加者の方に合わせて進めていきます。

一つ一つのポーズをゆっくりと行っていくのに加えて、太陽礼拝など、流れで行っていくポーズも入れて、しっかりと代謝を上げていけるような内容にしていきます。

寒くなる冬に向けて、体の中からじんわりとあたたまり、汗をかいていきましょう！

毎週日曜日 13時～14時10分(70分)

▼オルスタイル
http://olu-style.com/sp/
アクセス:大井町線 戸越公園駅より徒歩1分

初回体験レッスン 1,000円（税込）

▼ご予約はこちらから
http://olu-style.com/sp/lesson/biginners.html