Cycling 銭函 2017/8/18

2017年8月18日(金)

4時起床

サイクリングでエクササイズ

豊足神社

約1時間のエクササイズ

腕立て伏せと

腹筋

シャワーを浴びて

体重測定

77.9kg

中々ここから落ちません

さあ

明日から週末です

あと一日仕事を頑張りましょう

備忘録として

昨日

3年使ったキャンピングトレーラーを手放しました

ちょっと寂しい気持ちも････