SUP 銭函 2017/8/24

2017年8月24日(木)

4時起床

4時40分

波平さんが来ました

今日は波平さんとSUPエクササイズ

5時から40分エクササイズ

良い運動になりました

帰って

腕立て伏せと腹筋

シャワー浴びて

体重測定

77.1kg

もうひと息！

さあ

週末までカウントダウン！

今週末はどんなドラマが待っているのだろう～？