とんぺーすけーと部ブログ

東北大学スケート部ブログです。
部活であった出来事などについて書いていきます。

2月23日 (火) 練習

2016年02月24日 00時44分25秒 | 練習
2月23日(火)練習
練習内容
ウォームアップ
コンビネーションパス
フェイスオフ(フォワード)
ブレイクアウト(ディフェンス)
5-0
パワーキル
1パック
PS

今回は5-0の時にシュートを打った後の動き方でいくつか新しいものをやりました。サイクルとシザーズという今まで練習してきたものに加え試合では今回の練習でやったものもやることが出来れば攻撃の種類も多くなりアタッキングゾーンでプレーする時間が増えると思います。そうすれば自然とシュートの機会も増えゴールのチャンスも多くなります。
また大会前ということもありフォワードはフェイスオフの練習をしました。基本的にセンターがフェイスオフをしますがセンターがチェンジさせられた時などウイングもフェイスオフの機会があるのでいつでもできるよう準備しておきましょう。
パワーキルではフォワード同士の細かい動き方を確認しました。相手がどう守備をしてくるかに応じてフォワードは動きシュートのチャンスを作っていきましょう。シュートを打つような雰囲気を出していないとキーパーは怖くないそうなので常にシュートを狙っていきましょう。
1パックではしっかり早めにチェンジすることが出来ていたので良かったです。試合でも早めのチェンジを心掛けましょう。
26日から大会なので各々体調や精神を良い状態にして大会に臨みましょう。 

2年FW 小池