空白の時間でした

先週の木曜日頃から、調子が悪くていました。

朝起きても、リビングのソファーで寝てばかりいました。

何もする気力がなくて、パソコンも英会話の勉強もしないでいました。

うつ状態になっていました。

夜も読書だけにて過ごして、21時半にはベッドにて寝てしまいました。

翌日も同じ状態が続いていて、今日に至っています。

今日の11時に保健師さんの訪問があり、

気持ちを話したら、すこし心が落ち着いてきました。

保健師さんの訪問は、毎月初めに１回あります。

次回は、10月6日の予定と決まりました。

明日の英会話レッスン、どこまでやれるかですが、行くことにします。

これから、予習を始めます。

ライティングは、時間がないので、イーオンに連絡して延ばしてもらいます。

２レッスン分の予習は、できそうなので、予習します。

いまいち、リズムがつかないので、無理しない程度に過ごしたいと思います。

 

 

 

 

 

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