マダム・カルメンのつぶやき☆

マダムカルメンです

このところ下着を一新して
医療用の繊維を織り込んでいるという
ものに変えてみた

気に入ってつけていたら、まだ
2週間くらいだと思うが
2.5キロ体重がおち

どこまで落ちるか、目標は
4キロ増えたので、あと1.5キロで
いいのだが

下着もスポーツウェアも靴も
そうだと思うが進化しており
恐るべし・・
しばらく下着に関しては
野放し状態で

でもある年齢になったら
トライする価値もあるのかと
改めて感じている

くたびれた身体をかなり
シャープにする威力はあるようだ

さて明日はレッスンは何も
なく、ゆっくり時間が過ぎそうな

それではまた皆様のお越しをお待ちしています～
マトちゃんもよろしくお願いします

今日の出来事☆

こんばんは～カルメンです！

このごろお昼を食べる暇がないくらい
忙しい

今日もレッスン、パーソナルのお客様で
自律神経のバランスが悪く、呼吸が浅い
お客様も来られて

呼吸をモニターしてみると、
ひじょうに浅く、

それをヨガやモビバンを使い
あおむけになってゆっくり
呼吸の練習もしていくと

終わった後に機器でモニターすると
深い呼吸ができるようになっていた

終わった後、モビバン創始者の
F先生が来て、打ち合わせもして

新しい場所月華を、モビバンの体験が
できる店としてもいいよ、、と
お墨付きを受けたので

今度様々なモビバンを置き
モビバンサークルも立ち上げる。。
楽しそう

モビバンマスターインストラクターの
いるお店にぜひお越しください～

明日もレッスンもあります！
ワンコインカフェも屋久島バージョン
黒森さんスイーツバージョンで
やっています

さらば2013年☆

こんばんは～カルメンです

相変わらず忘年会は続いています明日で
一段落するかというところで、年末調整が入り
今週もバタバタしています。




スクールの忘年会です。スクール講師やプロ生、イントラ生も集まりました～
仮装してみました



イントラ生とスクール講師

まだまだ写真がありますが、美女揃い？！

明日は午前中レッスンあります～
基礎や骨盤調整・・年内あともう少し・・
心をリセットしませんか？
皆様のお越しをお待ちしています

今日のつぶやき☆カルメン

こんばんは～カルメンです

12月に入って、ここ一番町のスクールの外は
今日もいっぱい人が歩いている

ハピネスヨガは、今年で4年目になると
思うが、

正しいアライメントでやるヨガの
プルナ、次のヨガワークでは、身体はその人が
一人ひとり違っていて、感じることが大切・・ということも
わかり

チャクラではエネルギーを感じていくことの大切さ・・
感情を表出することの大切さ、そのあたりから
ワークを行っていった

今年2回目のワークで、本当はやりたくないなぁ・・とも
正直いうと感じていた。ワークは自分に向き合う作業で
ちょっとしんどいかな・・でもこの今のタイミングで伝えないと
できないと思い、やってよかった・・と、心から
思った。みんなから愛を頂いた、たくさんの愛を
いただき感謝感激

これで何とか1年が終了する。
ありがとうございました！

月曜日またお待ちしています～～

別れと旅立ち☆

こんばんは～カルメンです

リンコはどこに食べに行ったんだろう


10月は試験シーズンで、月曜日は3人
今日は1人が卒業試験で、なんともいえない緊張感が
ただようスクールである



今日プロ科を卒業したSさんは、明日には東京に
行ってしまうので、最後は涙・・涙

その試験を見ながら、緊張しながらも、その成長度も
良くわかり、すごいなぁ・・と感心していた

震災後に入ってきたメンバーには特別な思い入れが
あり、その中の一人なので、羽ばたくにはとっても
嬉しいのだが、要は寂しいのだ

プロ科で学ぶと、確実に飛躍するそれは卒業した
先生たちの指導の賜物と、なんといっても
教えられる場所があるというのが大きい。。
仕事も信頼と実績でコンスタントに来ている



さて土曜日も基礎や、肩甲骨ヨガあります～

カルメン、今日の出来事☆

皆さん、おばんです～ほんとうは満月の日
夕方から雨が降ってきてしまって、見れなくて残念

さて今日1日はプロの試験があり、そのあとは
基礎レッスンと、午前中はわんさか人がきていた
どちらのレッスンも和やかな波動を出していて
生徒さんたちも楽しそう

午後からは養成コースで、ラストに近い中
講師も生徒さんも真剣そのもの
カルメンはその間は、自宅に戻り出張の荷物をまとめていた。

時間があったら京都によりたいなぁ・・と
思っているが、仕事でおわりそうな気配である

さて月曜日ソフトインヨガや、基礎があります
皆様のお越しをおまちしています～

15期グループ実習もあります

今日の教室風景☆カルメン

こんにちは～カルメンです

朝５時半からおきて、瞑想をしてから
祈りをささげて、朝食を軽く済ませて
気持ちに余裕がある

昨日は監査で、いつもの若手のキャリアウーマンの
Iさんが来て、東京土産でスカイツリー限定の
チョコやクッキーももらう

さて今日は休みのリンコに変わり出勤
基礎はモデルさんのようにきれいなA先生の
レッスンで

次の時間は勉強熱心で、とてもステキなM先生の
肩甲骨ヨガで、皆さん楽しそうに受講している

カルメンも受けたかったが残念

今日の夜はまたレッスンあります～
皆さんのお越しをお待ちしています！！

今日のつぶやき☆

おばんです～カルメンです

今日もみんなで頑張りました
試験官はリン子で、受付はマサさん

カルメンは午前中は17期生理論を講義し
午後からはＨ先生とⅠ先生で16期の実習

Ａ先生に17期の実技指導をやってもらって
無事にすべてが終わったのが17時半
16期はとうとう終了しました

あとは試験を残すのみ・・
皆さんもぜひ受けに来てくださいね～

水曜日もレッスンあります～
皆様のお越しをお待ちしています

今日のつぶやき☆カルメン

こんばんは～カルメンです

今日も朝早くから動いていた
打ち合わせが入り、そこから移動して

スクールに行くと、生徒さんや先生たちが仲良く
ご飯を食べている

午後からはヨガワークスという新しい
試みの特別レッスン
事前にＳ先生にはイメージを伝えておいたが

Ｓ先生は当日のメンバーと場のエネルギー
そこで起きたことからワークショップのように
進めていった・・

あっと言う間の１時間
終わった後、またＳ先生とも来月の件で
打ち合わせをした

何とも肩の力が抜けた、自然体の先生で
大好きになったカルメンだった

青空すぎる☆りんこ

こんにちは、りんこです
台風が去って抜けるような青空
それにしても台風の、いや自然のパワーは凄い
川は氾濫、突風で屋根は吹き飛び、飛行機も欠航．．．
本当に大変でした

それなのに過ぎ去ってしまったあとはこの青空
ただただ恐れ入るばかりのりんこである

東京から帰る新幹線も遅れ、火曜の日吉台のヨガに行けないことも
考えたM先生も無事月曜のうちに仙台に帰り着き、昨日は賑やかに
毎週火曜の日吉台のヨガに集まれたことに感謝です

ヨガ歴の長い方達が集う日吉台ですが、その中の生徒さんの１人は、
日曜日に息子さんの結婚式だったそうで、「おめでとうございます」の
シャワーでした

幸せのおこぼれに与かりたいりんこ、おこぼれを追い風に
自分から幸せを取りに行くぞ～