昨日のアロマナイト そらまめ

昨日のアロマはサンダルウッド、ベチバーそしてグレープフルーツ。

ベチバーはイネ科。
その根からの香りは、根っこなだけに安定感を感じるから好き、とＹ先生。

確かに昨日の仕事は安定してなんだかきちんきちんと収まった感じ。
ありがたい。

次のアロマナイトも楽しみです。

今日からスタート☆

こんにちは～カルメンです

今日からスクールはスタート・・まだみんな
忙しいからこないかねぇ・・と思っていたら
どんどん来てくださって

中には岩手からもきてくださったり
仕事の合間にきてくださったり
ありがたいことだ

最初は目覚めのハタヨーガで
じっくり身体を伸ばし

次の丸ごとウォーミングアップは
アップのバリエーションを延々とやって
１時間退屈しないでアップできるもんですね・・

様々な貴重な意見も聞き
このあとはお年玉（はずれなし）のくじを
引いてもらって、それぞれ楽しんで
戻っていただいたようで、幸せな気持ちに
なった。

これからまた戻って仕事が始まるが
今年もヨガライフがんばります～～

西花苑教室のクリスマス カルメンさんより そらまめ

今日は西花苑教室のクリスマスパーティ*\(^o^)/*です。



野菜のクリスマスツリー、スゴイ（≧∇≦）



みなさま、楽しんで行ってくださいね～*\(^o^)/*




さて、今年のレッスンは今週土曜日22日で終りです。

来週26日水曜日のサロン？は、先生がいます。~(・・？））
とにかくいます。

一番町スタジオ開放していますので、自主練？お茶しに？遊びに？いらしてください。

あっそうだ！プロ科お申し込み、また予定の皆さま、実技実習のご相談にはとてもいいかも？しれません。

先生仕事納めかな~(・・？））

養成コーススタート☆

おばんです～カルメンです

ここ何日か忙殺されていたようで、一生懸命
仕事をしていた。
毎日寝るのも午前様になっていたような

今日は１５期養成コースの第１日
カルメンは８時半にはスクールに到着し

新たに集まったメンバーにオリエンテーションと
講義も２講義連続で行った。
終わった後、感想を述べてくださった生徒さんが

内容が深い・・と言ってくださって
その言葉を有難く受け取った

午後からはＮ先生がメインで３講義
連続で講義を行ったが、これがまた
和やかに、いい雰囲気で終わったっと
理論も実技も深い・・という感想をいただき

Ｎ先生とありがたいね～と言っていた
最後まで残っていた生徒さんが
「先生たちキラキラ輝いて本当にキレイです」と
言われて

今日はまたほめていただき感謝、感謝の１日だった
月曜日レッスンあります～

またお待ちしています

蜂が跋扈した日☆

こんばんは～カルメンです

今日は大きな八チが出没したとのことで
心なしか、ソラマメも青い顔をしているし
生徒さんたちもなんとなく元気ない
無事で何より

蜂にさされたことのあるカルメンは
思い出していた・・はちみつを塗ったり
バッチフラワーのレスキューも飲んで
おさまったが。。

黒いものに向かってくるので、危なかったと
思う。上から下まで真っ黒の衣装だったので・・

教室が終わったと、さっそくリサーチにでかけた。
お隣さんにいって、虫はどう？と聞くと
隣のオーナーは「小さい虫が発生するのよ」
お隣は大量に発生したそうよ

この窓のないビルでどうしてか？
謎は深まるが、みなさん、明るい色を着ましょう

それでは来週月曜日お待ちしています～

養成コースの1日☆

おばんです～カルメンです
ようやく戻ってきた

今日は朝から忙しく、午後からは養成コースで
盛岡や、福島からも生徒さんが来てくれている

皆それぞれ悩んでいるようで、情報が多いと
混乱度も高い
そこをどのように乗り切っていくか、物事を
シンプルに考えていく癖をつけるといいとおもう

今日も夜「悩んでいるんです～」とベテランの先生が
きていたが、悩んでいる問題を整理整頓して、ピンポイントで
解決する手立てを示す

わいわいとにぎやかな養成コースが終わり
皆三々五々散っていった。
悩む力、迷う力を養ういい場だとおもう。

パソコンのように最適化できるといいのだが
人間は感情や、我が入るのでなかなか
そのようにはいかないが・・

月曜日レッスンあります～！
お待ちしています。。

今日のつぶやき☆

こんばんは～カルメンです

今日もまた原稿の締切に追われいた。
あと２つ残っている
これさえ仕上げれば・・と思い考えるのだが
なかなか文章が出てこない

今日も暑い中、生徒さんがアロマや
やさしいヨガにも来てくださって

終わった後は、筋トレに興味がある
Y先生に加圧体験を行った。
片方だけの体験なのだが、筋トレした
感覚がありますとの感想をもらった

そのあとはチェアの補講もあり、蔵王から
車で来てくれたｋさんが、実技をやってもらうと
天性の素晴らしい才能があるといつも
思う

同じ曲を使い、強度の高い動き、強度の低い動き
それぞれをやってもらう。
それを考えてもらったら、すぐこちらの
意図がわかり再現するから、すごいなぁ・・と
毎回感動するカルメン・・

Kさんと終わった後話をしていたら、ここは
人生道場？寺みたいなところですね、と
言われたが、まさにヨーガを通して、一人ひとり
それぞれの課題を解決していく、悟りをひらいて
いく場所になればよいなぁ・・と思った次第

さて土曜日もレッスンあります。
皆様のお越しをおまちしています

今日のつぶやき☆

こんばんは～カルメンです

昨日は知り合いのバレエスタジオに行き
そこで2人にパーソナルレッスンを行っていた

暑くて大変だったクーラーもなく
このまま生徒さんが倒れたらどうしよう・・と
緊張していたが、杞憂だった。

今日は養成科があったが、さすがに残暑が厳しいことも
あり、心持か皆疲れているような感じだ

でも9月ぐらいからお尻をポンポンとたたいていきたいと
思っている
もうそろそろ卒業に向けて力を出していく時期が
来ている。

それぞれモチベーションの高さも
違っているが、もう一度ここにきている原点を
思い出してほしいなぁ・思うカルメン
貴重な時間とお金を投資しているのだから・・

そんなことを考えつつ、大好きな沖縄のちんすこうや
ゴーヤチップスを先生方に頂いた
カルメンは、戻ってからバリバリと食べていた

水曜日もレッスンあります～暑いですが、ぜひ
お越しください！

今日のつぶやき☆

こんばんは～カルメンです

今日はお盆明けでレッスンが始まった
最初はピラティスレッスンだが、体験の方も参加して

皆さん、真剣な面持ちで取り組んでいる
また教えているＭ先生もビューティである
一生懸命やっている生徒さんの姿を見ていると
何ともいえず幸せな気持ちになってくる

今日はスタッフ同士の食事会で、美味しい
中華を食べながら近況報告をしあった

子供の話や、美容のこと、旦那さんのこと
女同士は目いっぱい話があるので
いつの間にか時間も押せ押せで
また集まろうね・・と解散した

いいスタッフが集まってきているので
カルメンも安心して出かけられる

9月は2週間ほど留守にする予定だったが
さらにお盆中にクルージングの仕事も舞い込み
さらに留守となり、10月の1週目まで
いなくなるよと話をすると

またですか～と言われて、これが
最後だからね・・と
去年も確かそういった気がするのだが

海の上でトビウオや、いるかをみたり
行くだけでとっても元気になれるので
今からそわそわしているカルメン

来週月曜日もお待ちしています～

今日のつぶやき☆

こんばんは～カルメンです

雑穀ブレンドの瓶を３つ作った
微妙に中の入っているものは違う。

冷蔵庫を開けて眺めるだけで、幸せな気分になる
細胞の質を良くするには・・食事でしょう・・ということで
しばらくは続きそうな雑穀マイブームである

今日は久しぶりに、私服でワンピースを着て行った。
そうしたら生徒さんの何人かに「カルメン、かわいい」と
ほめられるのは大人冥利に尽きる
若いと何をきていても様になるのだが、年を重ねると
これが難しい

へたすると「痛い格好・・」と言われる可能性もありで
なので、トレーニングの時はクールにして
ヨガはキラキラ
私服は大人かわいい感じを目指そうかと思う

ヨガライフの生徒さんたちも、おしゃれで、いろいろな
ブランドを組み合わせ感心してみている

昨日の20代のメンズは、かわいくて我が息子のような
感じだったが、容赦なくびしびしトレーニング40分
加圧とモビバンの組み合わせで行ったが

「カルメンさん、きついっすね～でもめちゃくちゃ
効いてます。。また来ますと
帰っていったが、いやはやこっちも一緒に
動くときついっす・

今日もまたこれからトレーニングをしないと
だめだと身体に鞭打つカルメンだった


さて18日またスクールスタートします。
お待ちしています～
今日もたくさんの生徒さんが
きてくださって感謝です！