体験会でもやっちゃおうかな～

体験はいつでもオッケーなんだけど、こないだも「私、カラダが硬いんですけど大丈夫ですか～？」「初めてなんですけどついていけるかしら？？？」の問い合わせ。
ノー！プロブレム心配無用ヨガは硬いからこそやったほうがいいし、他の人と比べるものでもないからね～。でもその心細さはわかる気がするなぁ
いろんな人にきて欲しいけど、ストレス溜まりまくりとか、特に日ごろ何も運動をしてない人とか、太り気味でスタイルバッチリな人の中に入ってやるのは気が引けるしな～って人達にドンドン来て欲しいなぁそんな人限定の体験会でもやっちゃおうかな～
・・・・・でも、なんてタイトルにしたらいいんだ？

瞑想って・・・以外に面白い！

瞑想ってなんかずーっと座ってるのって疲れそうだし、眠っちゃいそうだしなんだかなぁ～と思ってた。
”NIGHTYOGA”に３回ぐらい参加して、１回目は「うっ、動きたいとムズムズしたけど、なんと慣れるんだわこれが・・・・
２回目からは面白くなってきた「へ～、アタシの幸せの風景ってこんなイメージだったんだぁ」とか、Ｓさんは優しい人ってテーマで「普段は意識してなかったけど急にお祖母ちゃんがうかんでびっくりしました」とか、Ｙさんは「さっきまですんごく冷えてたのに今はポカポカです」とかね！不思議なんだな～これが。
毎回テーマがあって新たな自分自身の発見があっていいかもって
時々眠っちゃって意識とんでるけどね・・・ヘヘ