おうちのごはん

　皆さんこんにちはリーフに引き続きカルメンです～！最近、おうちのごはんにはまっています。それも変わったものを作っては、自画自賛。最近はとんぶりとシラスのパスタを作って食べてみたら、グッド！しらすの塩味と、とんぶりのプチプチ感がたまらない。今日は納豆ととんぶり、れんこん入りのチャーハンを作って食べていたら、リーフが「変わったものを食べているなぁ」という目で見ていた。リーフもカルメンも食べ物の話をすると尽きない。リーフはメキャベツが大好きで、私も大好き。野菜の消費が半端でないカルメンは、今日も市場でどっさりと買い込んだ野菜を、蒸して亜麻仁油をかけて食べる幸せ。明日は１日ビューティデーにしようと目論む。朝はまず生姜湯を飲み、人参ジュース、蒸し野菜。そのあと韓国のコエンザイム入りのパックをして、そのあとはスパンコールが入ったウェアでヨーガをして、昼からお買い物に行き、夜は餃子を作って食べようかしら～と思っています。仕事も山のようにあるのだけれど、バレンタインデーに配った義理固いチョコが効を奏し、早くも美味しいお誘いをかけてくれるボーイズ、ガールズフレンド達のためにキレイになるわ

素晴らしかったね☆

こんにちは！leafです。今日はなんだかすっきりしない空模様
でも、昨日はみんなみんな感動もらいましたよね～フィギュアスケート！
みんなみんな素晴らしかった。オリンピックの大舞台で実力を出せる精神力と優雅さに感動しました
政治家の足の引っ張り合いばかり見てうんざりしていたので、心を洗われてきれいになった気分
そうそう、先週「チャクラクリーニングヨーガ」を受けました。生命の根源の源をつかさどる第一チャクラ、ムーラーダーラチャクラを意識したので、身体が温かく、一日生き生きした気持ちでいられました
このエネルギーが流れている時には、自分に核心がもてて自信にあふれるので金妍児さんや浅田真央さん、他の選手のみなさんに見習って優雅にそして自分の軸をもっていられそう
今日はちょっと真面目？！かしらんらん
チャクラクリーニングヨーガのクラスも、とっても人気があるから前もって予約する事をお薦めしま～す