今日のつぶやき☆

こんにちは、カルメンです

外は寒いが、家の中はすでに石油ストーブで
ぬくぬくしている。

昨日は本をどっさり処分した
だが、まだあと捨てたほうが良かろうという

ものが６箱、でもまだとっておこう

今日はＡ市民センターに向う
ヨガをサークル化したいという熱意をもった

方達が集まり、代表を決めたり、こちら側も
システムを説明して、今後の日程を検討する。

何年か前からか、お腹に力が入らないという
Ａさんや、身体を動かすのは何年ぶりという

Ｂさんや、他のメンバーも緊張していたよう
だったが、終わるとそれぞれに

「身体が爽快」
「身内が昨年なくなり、震災もあり落ち込んで
いたのが、今回ヨガをやったら良く眠れるように
なって」

ヨガの力は本当にいつも思うがスゴイ
やっていてこちらも楽しい

さて１１月は１２日よりスタート。バレトンや、リフレッシュで
のび～のび～と身体を伸ばしませんか

またスクールでお会いしましょう