今日のつぶやき☆

こんにちは～カルメンです

三笠山にも雪がかぶり、こちらはあったかいと
思っていた思惑は外れた
関西にも低気圧がきているようで
明日も寒そうである

寒いので早々に宿泊先に戻ってきて
明日の準備をしようとカルメン

水曜日はパワーや基礎など皆さんの
お越しをおまちしております～

20日(水)のレッスンです そらまめ

今日も寒いですね。

沖縄の友達にいただいたアーサのスープ。

生姜をすって胡椒をふって。

あ～海～。



さて、20日(水)のレッスンです。

09:45～10:45 パワーヨガ初級☆☆マイ　1500円 / 場所：スタジオ
11:00～12:00 基礎☆アイ　500円 / 場所：スタジオ
19:00～20:00 コアトレーニング・コンディショニング編　ワカ　☆☆1500円 / 場所：スタジオ

お待ちしておりますm(_ _)m