ホリスティックライフスタイル

「つながり」について、ヨガや、食、セミナー、毎日会う
人や、環境からも考えていきたいです。

散歩

2013-08-19 12:13:18 | 旅日記
 早朝散歩開始から1週間、40分コース、さすがに5時頃は凉いかな?

いつも歩いている七北田川沿いの堤防を歩く、昼なら挨拶しない知らない人にも

おはようございます!と言う気持ちになり答えてくれると嬉しくなります。

散歩は、車と違い川のせせらぎ、鳥の声、草花、葉っぱだって色々な形があったり・・・

いろんな気づきのある散歩、一日でも多く続けられるといなあと思ってます。

                         マッサ