カルメン沈黙の行☆

こんばんは～カルメンです！

沈黙の行を実践中です。
病院に行ってＨ先生が「2年ぶりですね」と
にっこり微笑んでくださって
その存在だけで勇気づけられる人は
貴重だと思う

急性気管支炎で、喉が真っ赤になっていて
熱もまったくないのだが、お薬をもらい
なんとなく安心した、、
相変わらず声は出ない。

こういう時に限って、Ｍデパートで
年配の女性が「このパン美味しいのかしらね？
あなた食べたことある？」と話かけられ
たり
「Ｍカードは持っていますか？氷はつけますか？」と
声を出す場面が多く
こういう時に自動清算できるものがあることを
望むカルメン

さぁ、今日も寝る前にヨガをして
瞑想をして、身体をチューニングして眠る

今日も屋久島の美味しいものをネットで
注文したり、昨日の段階でチョコも注文し
14日には万全の体制でいきたい。

それでは日も長くなりましたが
春に向けてゴー