こんばんは～カルメンです！
今日も１日養成コースでヨガ三昧な日々
さて明日月曜日は立町のデイサービスでの椅子ヨガレッスン
火曜日は本町のハーネル仙台にて１０時半～朝ヨガ
誰でも参加できます。６回で４０００円 ０２２-２２２－１１２１
単発でもおっけー♡
水曜日は瞑想と椅子ヨーガレッスン 二軒茶屋 エスコムビル４階 ０２２-３４６-６４７８
木曜日は藤崎のＦカルチャースタジオで心身を整えるヨーガ
２７日は連坊の素敵な菅井ダンススタジオで椅子ヨーガレッスン
０２２-３５４－１７５４
２９日は今年初めての蔵王リトリートがあります。（満員のため締め切りになりました）
今週も待ったなし～頑張りたいと思います。
どうぞよろしくお願いします。
