バレンタインのお返し

みなさんこんばんは～またまたカルメンです。義理チョコが効を奏し、今週は御花をいただいたり、昨日は贅沢な食事をご馳走になったのだが、まさかの肉料理専門店友人は何でもいいよ～と気前よく仙台牛のメニューを指差す。「牛さん、ごめんなさい・・また腫れ物が口にできないように」とお祈りをしてから、カルメンは質素にワインとハンバーグを注文。何事も起こらず、平和な１日だった。今日は１日英語版の般若心経と、サンスクリットバージョンのCDを聞き流しながら、仕事もまったりとこなした。最近ストレスがたまっていると実感。そのような時はすぐさまイメージトレーニング。屋久島の苔むした岩の上で瞑想した感覚を思い出す。
鳥取砂丘をらくだに乗って歩いているイメージ、宮島の弁天様と一緒に踊っているイメージなどきりがない。困った・・だいぶ重症のようだ。そろそろ本物の自然の中でエナジーチャージしないといけない。皆さんも暖かくなったら、自然の中でチャージしましょう。ヨガライフでは４月にお花見ヨガもやる予定。実行力がある若手の先生方が中心に公園でやるので
楽しみだわぁ

京都にいくことになった

みなさん、こんばんは。カルメンです京都に行きたい～と叫んでいたら、まさかこんな形で大学時代同級生のＫさんが突然の心臓麻痺で京都で亡くなった。知らせがあった１週間前号泣した。まだ若すぎる。彼女との会話を反芻していた。そうしたらＫさんが、「カルメン、人間は好きに生きたほうが良いの！しゃべりすぎると、うるさいといわれるし、おとなしいと言葉が足りないといわれ、普通にしていてももう少し元気があればね、などといわれるのよ。」そのときＫさんはすでに学生でも出家していた。尊敬する黒い袈裟をはおった姉御だったのだ。本当にそうだ・・こうなったら好きに生きるしかない。明日の命の保障はないのだもの。もうこの世で彼女の声が聴けないのが寂しいそう考えていたら、共通の友人Ｎちゃんから連絡が来た。一緒に京都に墓参りに行こうというのだ・・そうだお墓の前でいろいろ話をしたい。そして２０年
ぶりにあうＮちゃんと、Ｋさんのことを思い出しながら、酒を酌み交わす。カルメンはこうして京都に行くことになりました。願いは亡くなったＫさんがかなえてくれました。

ファンタジーな一日

おばんです～！カルメンです。紹興酒を途中でひっかけてこの雪の中を戻ってきた。昨日から雪が降り、「ファンタジーだわぁ」と心の中でつぶやいていた。今日はある住宅メーカーさんのCMで、ヨーガをする場面を流すということで、そこに出演するモデルさんのヨーガ指導ををお願いしますという仕事が来て、ワクワクしながら宮町方面の撮影所の一室で待っていた。そうするととてもかわいらしいモデルさん登場。まさにカルメン好みどのポーズも無難にこなす。。トン子も一緒だったので2人で「キレイだねぇ～」と嘆息。トン子はレッスンの受付で泣く泣く一足先に帰り、カルメンは撮影所の中に入り、モデルさんのCM撮りに立ち会う。皆真剣で、その中次々にヨーガのポーズが行われていった。カルメンも呼吸や、間合いの声がけをしながらドキドキだった。プロの仕事って凄いな。。適度な緊張感と、チームワーク。10名近く様々なスタッフが居て、それぞれの役をこなす。
終了してカルメンは帰宅の途につきながら、美しい情景を見れてモチベーションが8割アップ
テレビで1年間ほどオンエアされるそうなので、皆が見れるといいなぁ
トン子は残念だったけど、また機会があったら一緒に行こう

季節は変わるが人生も思うようには・・☆

皆さん、こんにちは。またまたカルメンです～昨日もチャクラヨーガの日で、たくさんの先生方も集まってくれた。妖しくて楽しいストーリー展開を考えて、第7チャクラヨーガまで完成したいと思う。次の第2チャクラは5月の予定で、スヴァディスターナチャクラ。丁度季節が新緑で生い茂っている時期なので、とても良いかと思っているの。味覚にも関係あるチャクラなので、食いしんぼうのカルメンは、このチャクラは開いているかもしれない私の周りは、今年運気が悪いのという輩が多いけど、カルメンもその中に入る。でもそういう時は様々知識を蓄積したり、美しいものを見たりしようと思う。今年もあちこちに行きそうな気配。
スタッフも充実していて、素敵な先生方が多いヨーガライフ。カルメンが若くて綺麗な先生を見ると、ニコニコしていると、よくH先生に言われる。でも自分の想いとは裏腹に、年を重ねた姉御たちにモテモテ？なので、なかなか人生思ったようにならないと感じているカルメン今日この頃です

このごろ元気が出てきた

皆さん、こんばんは～カルメンです。ようやく所得の申告が済み、何か晴れ晴れ会計のYさんいつも感謝です。さて話は変わりますが、カルメンは今チャクラのレッスンをもっているので、この前リーフが参加してくれて、えらく身体が暖まったと言ってくれた。第一チャクラのムーラーダーラチャクラを活性させるために、参加者には全員赤いものを身につけてきてねとお願い。なのでスタジオに皆が集まっただけで、凄いエネルギーを感じた。このチャクラが活性化すると、基本的な欲求が満たされるという確信がもてる、また根のチャクラとも言われているので、安定感が増す。ただ活性化されないと自分に自信が持てない、不安を感じるということがある。また
香りと嗅覚にも関係があるので、アロマも活用し大好きなローズウッドや、サンダルウッドのフローラルウォーターも使い、なんとも土っぽい、ウッディな空間になった{/kaeru_en4/
そのあとはチャクラの礼拝をやってみたが、自分で考えて順番を忘れてしまうのが困った。
まぁ、暗いからよく見えないから大丈夫かと思ったら、終わった後生徒さんから順番を聞かれ、少し困ったカルメンでした。いつも食べ物の話しかしていなかったので
ここからは春に向けてヨーガの話で盛り上がりたいと思います。

中国茶とスイーツの日々

皆さん、こんにちはカルメンです～先日、一番町スタジオの側にある中国茶の
飲めるお店に初めて入ったうちの生徒さんが勤めていて、とても雰囲気のよい店だと聞いていた。カルメンはよくメニューを見ないで注文したのが、蜜蘭香というおいしい中国茶。スイーツも食べたいなぁと思い、三色団子も注文。そうしたらなんと出てきたお茶におシフォンケーキ、焼きくるみ、かぼちゃの種がついていた。そこに三色団子は白玉と、かぼちゃと紫芋という凝りよう。しかもジャスミンシロップがかかっているまぁ～美味しいわと、感激したら、さらに努めているRちゃんが、カルメン、ゴマ杏仁もどうぞ・・というわけで、３種類もスイーツを食べてしまった幸せやわぁ
酒とバラの日々ならぬ、中国茶とスイーツの日々ということで、本当に心豊かな時間を
送れた。Rちゃん感謝！現在ここのお茶の全制覇を目指そうと思っている。悠久の大陸音楽を聴きながら、今度は薬膳粥を食べながら、カウンターで一人本を読もう。
皆さんも是非心温まる時間を、自分に贈ってくださいね。自分にやさしすぎるカルメンでした