今日のつぶやき☆

こんにちは、カルメンです～

朝からばたばたしている
昨日の夜に段取りをすませていなかったので

そういう次の日は、あわただしい

今日はすっきりと引き締まったM先生の基礎から始まり
身体が昨日の地震で萎縮していて、ばりばり

硬かったカルメン。参加していたら、いつの間にかほぐれているのを
感じた

次はむささびのようなトップスをきた、愛らしいＹ先生が
レッスンを行い、たくさんのメンバーが参加していた

午後はチェアで音楽によって、動きの可能性がどれだけかわるか
また同じ動きでもリズムをとることで、心地よさが生まれてくる

事を参加メンバーは学んだようだ

さてその後がキッズヨガで、これまた前回もすごかったが今回は
人数が少ないから大丈夫と思ったらさにあらず

またカルメンは「そこはだめ～」「マットを足で片付けるんじゃないの」と
言って、子供ら聞いていないようできちんと最後には、ちゃんとやってくれるので

かわいいなぁ・・と心の中で思う。
まだまだ今日は帰れないが

1日は終わっていく

優しいまなざし☆

おばんです～カルメンです

今日はデイの日で、またほぼ若い女性ばかりで、

その中にぽつんと男性が混じっていた。その男性に

１人だと緊張しない？こんな美人ばかりでと
カルメンが冗談で言ったら

緊張しますとＳさんは答え、まわりも当然よねというノリで今日も
すすんでいく

この後、市内を縦横に歩いていたら、前から知り合いの紳士が
歩いてきて、こちらに気がついていなかったので、声をかけた。

カルメンは「とっても素敵な紳士が前から歩いて
来て誰かとおもったらSさん」と心からほめた
向こうは照れていたが、今まで一度もカルメンはこの彼からほめられた
ことはないが気にしない。


また生徒さんと地下鉄であったり、対面の路上から大声でカルメンさん～と
声をかけられたら、またお世話になっている知人だった

人に会うとパワーが出てくる。そこに優しい言葉や、優しいまなざしが
あるとなおさらだ

そういえば黙っていると怖く見えるらしい私は
先日電車にのっていて
前に座っていた人が、思い切り日よけを持ち上げたので、太陽の光が

ダイレクトに首周りにあたったのを感じたので、とっさにシャツの襟を
たてて顔をそむけたら、あわててその男性はまたささっと閉めて、

何度もカルメンの顔色をうかがっている様子で、シマッタと
思ったが、優しいまなざしで一言「閉めてくれますか？」と

言えなかったのを思い出した。そうだ・・他にも隣でくしを取り出して
髪をといていた高校生にも、一瞬横を向いて
何、この子は？という目で見てしまったことも思いだした

優しいまなざしの道へは遠い

今日の出来事☆

おばんです～カルメンです

中国茶を飲みながら、バッハを聴きながら、今日も締めの時間に

近づく

今日は元気なアスリートＭ先生のパワーからスタートしたが

そこにまた元気な若手の先生たちや、体験の方も参加し

その次はハタヨガのＨ先生の時間で、皆それぞれ

楽しくレッスンを受けていたようだ

今日はピンクを来ている先生たちが多く、不思議なのだが

リンクしているのかと思う。そういうカルメンもピンクの

キラキラスパンコールのウェアに、黒のシースルーを

下に着ていた。

今週末から出かける予定で、準備を２日間でして

なんとか荷物を送らないといけない

また当分続く、航海日記を楽しみにしてほしい

今月最後のレッスンが１５日にあります。９：４５～

スタートするので是非きてくださいね。

スーパークールビズ☆

おはようございます、カルメンです

今日は朝から新聞を読みながらスーパークールビズの記事が

のっていて、自分だったらどこまで服装を（男性に限って）

許せるかを考えてみた

半パンでポロシャツ、すね毛が見えるのは苦手だということは

わかった。

仕事で行ったさきで、３０代以上のそのような人たちを見て

モチベーションが一気に下がったカルメン

かたや、昨日電車で１０代のピチピチの日焼けをした高校生の

半パン姿の、後ろから見たきゅっとしまったヒラメ筋に

素敵だと思った。これはあてにならないクールビズ観だと

思い、年齢によって許せる、許せないという自分自身を猛省しないと

いけないと感じたカルメンだった

あの日から３ヶ月☆

おばんです～カルメンです

今日もいろいろありました。震災から３ヶ月たち

それぞれの立ち位置が違い、これからそのギャップを

抱えて生きていくことになりそうだ。

レッスンに盛岡から来てくれた生徒さん、古川方面から

来てくれた生徒さんや、それこそ石巻から来たT先生とは

うれしくてハグしたまだまだがれきの撤去があり

大変だといっていた

今日は作並で講演会があり、電車もぎりぎりで間に合い、駅を降りて

送迎バスに乗せてもらいホテルに向かう

会場に入ると、スーパークールビズで、ラフな服装で３０代～５０代の

ほぼ男性で埋め尽くされ、そこにかわいらしい女性が２名くらい入り

セルフケアの話、セルフヘルプの話をしながら、実際に実技もいれつつ

行っていく　呼吸が上手にできるか、バイオフィードバック機器を

使い、１人の男性に実演でやってもらったら、実に上手に深い呼吸をするので

カルメンは「何をやってらっしゃるのこんなに上手に呼吸が

できるなんて・・」と聞いたら、車の中で呼吸法を練習しているそうで

私はこころの中で舌を巻いていた。

男性は感情をあらわにしないので、この震災後は逆に苦しいと思い、

何かあったら迷わずカウンセラーに自分の感情を

表出することというメッセージを伝えたが、それが届けばいいなぁ

震災後初めての講演会は無事に終わり、作並の駅のホームで新緑の目にまぶしい

木々を眺めていると、なんだかとても悲しくなってきた

静かに多くの同胞の冥福を祈りたい

今日のつぶやき☆

おばんです～カルメンです

今日はまだ1歩も外に出ないで、明日の準備や

段取りをしていた

その間にも色々な相談のメールや、電話、派遣先に

代行をたててほしい他次々と入ってくる

そうしているうちに夕方になり、うちの上が

ビアガーデンだったら・・そんなことを考える

カルメンである。

明日は基礎と基礎60分がありますので、是非

レッスンにお越しくださいね

ディープスピリットオブジャパン☆

おばんです～カルメンです

今日も１日パタパタとしていて震災前より

忙しくなりつつある

今日も体験の問い合わせが来ていてこのところ

本当に何か見えないところで変化しているのだと

感じている

今日はモンゴルから来ている留学生の話を聞いていたが

あちらは時計がないと言っていたが、

彼女は日本に来て気がついたことがあったそうだ。

日本とは高い精神文化に支えられている国だと

いうことを感じたと、震災を経験してなおさらそのように

思ったらしい。

私も日本は素晴らしい国だと思っている。とても深いスピリットを

持っている国小さな島国だけど

つくづく他の国の人から言われるととっても嬉しくなる

戻って来てからもなぜかルンルンとしていたカルメンだった

ヨガ男子☆

おばんです～カルメンです

きょうはまた汗ばむ日で、ようやく地震保険の

調査員が来てくれた１つ１つ手続きが終わっていくと

前に進めるような気がするこれで壊れたものは

全部処分できるかと思う

さて最近は男性からの問い合わせが増えて

今週だけでも４人くらいからメールや

直接電話がきているのだが、震災後

何かマインドがかわったのだろうか。

地震前にたくさんのイルカが座礁したという

話を聞いたときくらいのインパクトがあり

これからヨガの男女黄金比率が変わってくるかもしれない

ちなみに現在は９５：５くらいではないだろうか。

そのような話を男性にするのだが、変わったのは

以前は「それでは結構です」と先方はひるんだのだが、それでも

「体験に行きます」と言われるので、強い意志を感じるのだ。

東北にヨガ男子が増える日も近いかも

今週も土曜日基礎レッスン（試験）から、基礎６０分が入っていますので

是非お越しくださいね

イフ☆

こんにちは、カルメンです

そろそろ2週間の旅の準備に入っている来週の頭には荷物を

送らないといけないし、それまでに山と段取りすることがあり

紙に書いてみてぞ～っとする

最近は地震対策マニュアルなるものも見ながら足りないものは

注文し、ただ備蓄するのではなく、さて４週間分のものを

常にストックするという視点から、余分なものは食べ

ただやみくもに捨てるのではなく（震災の後ずいぶん捨てたが・・）

考えて捨てようと考えたのは、住居のコーディネーターをやっている

Uさんの話を聞いてから

彼女の講座を9月にやることにした。なんだか資格もとれるらしい

仕事でデイケアに行った。以前は病院にいくのが憂鬱だったのだが、

最近はそのようなことはなく、もし病院にビアガーデンがあったら

楽しいだろうなぁと勝手に妄想するカルメンでした

今日のつぶやき☆

おばんです～カルメンです

今日も朝からスクールはマントラヨガでスタート

何名かの体験の方も参加し、妖しいＵ先生ワールドが

くりひろげられた。次は震災後初めてのデトックスヨガで

体験も含め10名の参加があり、賑やかでいいねと

事務局のAさんと話をしていた。

さて今日石巻のＴ先生と話をしていたら、車2台も流され、黒い津波から

逃げて避難所にいて、今は休みの時は瓦礫の撤去に

いっているそうで、頭が下がる本当に頼もしい

ヨガができなくてへこんでいたので「ボランティアセンターに通っているなら

そこでヨガをやってごらん、ヨガはもともと過酷な環境の中で行われて

きたものだし、こういうときに自分の為にもやってごらん」とカルメン

元気が出てきましたとＴ先生

またそう遠くない将来に再会できそうだ