今日のつぶやき☆カルメン

こんばんは～カルメンです

今日も午前中から忙しく、朝一番は試験が
入り、１５期の生徒さんも緊張していて
顔色も変わっていた

朝からたくさんの生徒さんや、体験の
方もきていて、その中をベストを尽くして
最後までやり遂げる姿をみて、感動する

合間にホワイトデーのお返しを回収しに行った
カルメンは３名の男性から美味しいスイーツを
いただいたのだが、そこでつかまってしまった

つい「あらTさんとても素敵なのに、お腹だけは
出ててそれではね～」と言ってしまってから
相手が「カルメン、これ何とかならない？」と
延々と話し始めて

あと１０分もしたらチェアの養成が始まるのに
この話を振り切れるか
でもこうなったら・・と思い
ヨガ夜にやってますから・・是非きてください～と
振り切って戻ってきたら２分前で間に合ったが

何とか戦利品を確保して戻ってきた
ただでは起きぬ、この根性は必要だなぁ・・
普通は「お返しを取りに行きます・・」とは
言わないよな・・と思いつつ

その戦利品を、先生や生徒さんたちと
分け合って食べた１日だった
また今週は土曜日お会いしましょう！

今日のつぶやき☆カルメン

こんにちは～カルメンです

今日はよく晴れていて気持ちのいい天気
この中をエスパルに買い物に行ったが
どこも混みあっている

関西ではずっと外食だったが、こちらに
戻ると食生活は質素で、いきなり雑穀ご飯と
湯葉のお吸い物と、グルテンのから揚げと
ニンジンジュースになった
ジャンクなものも大好きなカルメン

心の中でお好み焼きが食べたいなぁ・・と
つぶやいていた

このところ春に向けて毎日スクールに
お問い合わせもあり、みんなそろそろ
動き始めたいのだなぁ・・とその衝動が
伝わってくる

さて明日は基礎と、春は解毒の時期でもあるので
デトックスフローで解毒を促進しましょう。

明日お待ちしています～

今日のつぶやき☆カルメン

こんにちは～カルメンです

仙台に戻ってきたら、陽射しが春めいていて
足音をたてて近づいている大好きな春

昨日も１年ほど通ってきている、奈良の
生徒さんが、
「通い始めてずいぶん変わりました、今日も
楽しかったです～」と３０代のＫさん
彼女はカルメンがくるまでの間、しっかり

家でコソ練（こっそり練習）をして
こちらが行く度に身体も柔らかく
姿勢もさらによくなっているので
すごいと思うのだが

奈良の生徒さんたちも義理堅いと
いうのか、カルメンがくる日に
日程を調整してわざわざ来て
くれて、その年代もまちまちで

今回はほぼ３日間はしゃべって動いて
残りはレッスンをして、おもに
パワー系を入れていたので

陽養さんで、マッサージ、鍼、テーピング
電気をして、またほぐしてもらって

そこの若い院長先生に「先生、電気苦手なの」と
いうと、先生が「このくらいはどうですか？」と
いうので「これでお願いします！」と言ったら
「まだ実は電気入れてないです・・」とにんまり
笑ってからかわれたカルメン

でもプロたちがあつまる鍼灸接骨院は
かなりの刺激になっているのは事実で
ここにきているお客様の、高齢の
おばちゃんたちにいつかチェアヨガ
やりたいな～と想像をして
楽しんでいるカルメンだった。

関西のおばちゃんは元気すぎる・・
バスの中でもず～っとしゃべり続けていたり
今日も耳栓こんどしよう！と思った

月曜日基礎やデトックスフローもあります。
お待ちしています～

16日(土)のレッスンです。そらまめ

昨日はホワイトデーでしたね。




呼吸を整え、、、

心は凪いで、、(?) 、

そして聞いてみる。


それは、本当の食欲ですか？


本来の自分が ☆×€÷□ と言っている。


あぁ、、、聞こえない。ちゃぷん。
ん～、、わからない、、。ちゃっぷ ぅん、、。
あ、、、。ざっぶ～～～ん・・゜゜～・:.。..あ～。.:°・'(*゜▽゜*)'・～゜◦:.。. .れ～。.:・゜゜～・°


さて、16日(土)のレッスンです。

10:00～11:00 基礎　☆　アイ
11:20～12:20 基礎　☆　ユキコ

みなさま、お待ちしておりま～す☆

さ、基本に戻ろ(・_・7

奈良のカルメン③

こんばんは～カルメンです

今日はホワイトデー
陽養のスタッフの女性達からもマコロンを
いただき、仙台からもまた連絡が入り、

お気に入りのメンズより
お菓子を渡したいとのことだったので
すかさず「来週とりにいくからね・・」と
相変わらずうずうしいカルメン

勝率は40パーセントに跳ね上がった
今日も養成コースの1日で、講義をして動いていたが
このクラスは、生徒さんがスポーツクラブで指導者も
やっているので、柔軟性もかなりあり
半年後が楽しみなクラスでもある

さて土曜日は基礎レッスンあります。
皆さんの参加をお待ちしています～

奈良のカルメン②

こんばんは～カルメンです

今日も相変わらず奈良です・・朝から夕方まで
ほぼ缶詰状態で養成の講義と実技をやっていた

何しろ毎日午前は講義、午後は実技をやって
フルに頭を使い、身体を使っているので
楽しくてしょうがない

今日の生徒さんのIさんは、カルメンに
とって教えがいのある方の一人で
彼女に「とても気持ち良く授業を
受けさせていただき、楽しみに
なってきた」とメールもいただき

仙台で1歩踏み出した時の、初心の気持ちを
思いだしながら、ここ奈良でも真摯に
また楽しみながら指導をしていきたいと
思ったカルメン

またうれしいことに、仙台からカルメンの
お気に入りの若いTくんより

「今週は仙台にいますか？渡したいものが・・」と
連絡が入り、どうもこれはバレンタインの
お返しだわ～と思い
「あの～来週取りにいくから」と
言ったあと、渡した甲斐があったと喜んだ
あつかましいカルメン。今のところ勝率は15パーセント

さて今週土曜日はレッスンがあります。
試験が入っていますが、是非
お待ちしています～！！

奈良のカルメン☆

こんばんは～カルメンです

昨日は夕方奈良に入り、ちょうど1260年？続いている
お水とりの行事があったので、東大寺の2月堂に
向かった

底冷えする寒さの中、かなりの見物客が集まっていて
ほとんど県外からの観光客のようで、地元民に聞くと
あまり行きません・とのこと

7時から始まりまった。大きな松明をもった
お坊さんが、その松明を回しながら走り
その火の玉を見ていると、不思議な気持ちに
駆られた

大震災のあった11日に、ここ奈良で厳かな
気持ちで行事を見ていて、不思議なご縁を
感じ、人は滅びても、この行事は後世に延々と
続いていくのだろうと思う

明日は午前中と、夜レッスンあります～
お待ちしています！！

明日13日(水)のレッスンです。そらまめ

また寒さが振り返してきましたね。

寒暖の差にお気をつけくださいね。

明日13日(水)のレッスンです。
09:45～10:45 アスリートヨガ　☆☆☆　マイ
11:00～12:00 基礎☆　アイ
19:00～20:00 コアコンディショニングヨガ ☆☆　ワカ

では、お待ちしておりますm(_ _)m

11日(月)のレッスンです。 そらまめ

今回は夜の移動。

夜は景色が見えないので少し残念。

しかし、再び駅弁。



自然の恵みと豊かさと、携わっていただいているすべての方々に感謝です。

大切に生きて行こうと改めて思います。

さて、
11日(月)のレッスンです。
10:00～11:00 基礎 ☆ 小出
11:10～12:10 基礎 ☆ 峠舘

みなさま、お待ちしておりますm(_ _)m。

プロ養成の1日☆

こんばんは～カルメンです

今日は朝早くスクールに行き、受付のスタッフチーちゃんと
手分けして準備しながら動いていると

生徒さんが次から次へと来てくださって、
体験のかたも2名きて、Ｍ先生のピラティスレッスンが
スタートした。終わった後受講した生徒さんが

マットの上でゴロゴロしながら初めて動きを体感できました～
とても気持ちがよかった～と言ってくださったので
うれしくなった

午後からは熱いプロメンバーが10名集まってきて
これはしっかり講義をしないと・・
終わった後、何人のプロメンバーが残って
車座になって話をしていて

その中でしばらくワイワイと意見交換を
していたが、みなあちこちに勉強に行っていて
すごいなぁ・・と感じたカルメン

先はまだ長いので、息切れしないように
皆で走っていきましょう