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８月５日（
）
ねぇ
おぼえていらっしゃる？
こちらの⇒『まだむの過去を振り返るの巻』
『第２弾！まだむの過去を振り返る』
記事を、、、、、
あの衝撃写真公開から早三年
その後
続編がないことで、、、、
まだむったら
あ～んだけ飲んだり食べてんだから
あれ以上のジョギング効果は無いんだわよ、、きっと
などと思っていた読者さまには残念なお知らせです
だって今日の記事、、、、、
『第３弾っ！まだむの過去を振り返る』
なんですもの、、、、ぐふ
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さて、、、下の３枚の写真は
２００９年夏に友人：塩原夏子と訪れた
ハワイにて撮影されたものであるが、、、、
ここで皆様に注目していただきたいのはあたくしが着用しているデニムパンツ
エクササイズ効果で痩せた体型に合わせこのハワイ旅行のために
わざわざ購入したデニムパンツ
エクササイズ効果でクビレはできたものの下っ腹ぽっこりを消すまでにはいたらなかった
体型にジャストミートだったデニムパンツ
だが、、、正直言って
座ったり満腹時にはウエストにググっとくい込み
だから写真を撮る時だけは無理して
お腹を引っ込める必要があったデニムパンツ
の、、、、
２年半後はこれだっ！！
『華麗なる変身、、、
感激のびふぉ～＆あふたー再び』
ジョギング効果でウエストもヒップももはやブカブカ
ボタン＆ファスナーを締めたままでもズルっと下に引っ張れば
簡単に脱げますけどなにか？なデニムパンツ
どよ？おっほほほほほほ～～！（←歓喜の高笑い）
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だーりーんっ！大変よっ！
新しいデニムパンツを買わないと
歩いてるうちに脱げちゃうかもしれないわっ！！と叫ぶ女に
ふっ
それが今日の記事の目的か、、、、とぽちっ！
いつも応援ありがとうございます♪
★まだむの７月ジョギング記録★
さぼり記録：１１日
ジョギング時間：計２１．５時間
走った距離：182401.7メートル
消費カロリー：10889.01
歩数：235,357歩
さぼった日数は先月と同じ、そして時間もたった1時間しか
違わないというのに、距離、カロリー、歩数ともに大幅に減なぜだ、、、、？
ま、、前回の記録は助っ人使用時からで、一月以上分の
記録だからある程度は仕方ないとしてもやはり少なすぎる、、、、おかしい、、、？
と悩んだ結果、無事に原因が判明
原因は気分しだいでたま～に
ジョギングに参加なさるこちらの方⇒
ええこの方が参加した場合、、、、、トコトコトコトコ（←やや早歩き）
スタスタスタスタ（←かる～くジョギング）ペタペタ ペタペタ（←のんびり遅歩き）
のなもので、、、、、
あたくしの
平均速度がおち距離も伸び悩む
ということで7月ジョギングの反省結果『だーりんはほっといて
一人で走るに限るだわ』（←
ちっ）