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８月３０日（里帰りにつき予約投稿でしてよ）
まだむ実家にて
まだむ＆だーりんは、、、
毎夕食に
ビールは養老の滝状態でグビグビ
そしてお刺身の美味さにつられ
ごはんを３杯バクバク
と食べている
の
はらたいらさんに全部っ！！
ってくらいこれ確実な予想だわよ
ええ
まだ２５日の出発前だけどわかるのよ
毎度のことだから、、、ふっ
て、、、
やばいわよ、、、、
だって実家では
ジョギングもエクササイズもしないわけよ、、、
で、、こんな食生活をしちゃったらさ
今頃、、、、下っ腹がブルンブルンで、、、、
頬っぺたはぷく～りで、、、、
後頭部（首の上）のとこに横一文字の線がくっきりで、、、
なんて、、、
そら恐ろしいことになってないといいけど、、、
宅の
だーりんが（←おいっ）
あらぁ～だってあたくしは
モーマンタイですものぉ～
日々のジョギングの成果で
１０日くらい走らなくとも
ええ太ったりしないのことよ
というわけで、、、本日は
そんなまだむジョギング記録の発表ざますっ！！
★まだむ８月のジョギング記録★
さぼり日数：１８日
（内４日間はさぼったものの大掃除でカロリー燃焼
また、２６-３１日の４日間は里帰りでお休み）
ジョギング時間：１３時間
走った距離：83834.8メートル
消費カロリー：4772.67
歩数：108174歩
さて、、今回はもうひとつ
是非皆様にお伝えしたいことが、、、
あたくし、、実はジョギングの折り返し地点でいつも腕立て伏せをしておりますの
あ、、、とはいっても、、、、地面に手をつく本格的なのではなく
手すりに体重をかけてやるタイプで
毎回たったの15回なんですけどもね
たった15回でも続けてさえいれば、、、、、
振袖ぷるぷるお肉がとれるだけではなく
こーんなムキムキになれるのよぉ～～～～♪
え？こーはなりたくないですと？なぜ？ （笑）
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右腕はもっとムッキムッキなのよ～♪が自慢の女に
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