香港まだむが行く!

大気汚染も悪臭も ものともせずに今日も行く!

ぱんぱかぱぁ~ん♪

2010年09月18日 11時32分21秒 | エクササイズ

[エクササイズ] ブログ村キーワード ←やったわっ!!


9月18日(

女はすでにあきらめていた、、、、、(モグモグ)



エクササイズ前  51.2㎏
エクササイズ後  50.2㎏
(この体重だった時の記事はこちら『記録更新中』



こんだけ必死にエクササイズしても
    これ以上減らないってことはよ、、、(グビグビ)



これがあたくしのべスト体重ってことでぇ~(モグモク)



もっと痩せる手段なんてもうないわけよ(グビグビ)





え?その『モグモグ&グビグビ』を
減らす手段があるだろう、、、ですって?




ちっちっち 無理無理ぃ~
あたくしをいったい誰だとおもってらして?



食欲&酒欲の鬼っ!
  香港まだむでしてよっ!!
(←アホ)




と、これ以上の体重減少はちっと~も
期待していなかった女だったのだが、、、、、、




(今朝は日の出とともにジョギングへ)



ぱんぱかぱぁ~ん♪ぱぱぱぁっ♪
    ぱんぱかぱぁ~ん♪
(←高らかに響くファンファーレ)



日本全国、、、いや世界全国津々浦々の、、、


ダイエット中だけどこれ以上の体重減少は、、、、、


と半ばあきらめ気味の奥様方



こちらをご覧になるのよっ!!
  




【現在の香港まだむの体重】
エクササイズ前  50.6㎏

エクササイズ後  49.6㎏
 (←夢の40k台に突入)






たとえ過剰にモグモグ グビグビしていたとしても


ここ何ヶ月も体重が減らず気分はあきらめモードで
  エクササイズに取り組んでいたとしても



減る時期は必ず訪れる、、、、、




と信じて

さあっ!皆様もまだむとご一緒にっ!
  今日もエクササイズに励むだわよっ!!




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え~と体重減ったし、、今夜は酒の肴は大目に、、、、
と呟く主婦ははたして40k台をキープできるのかっ!?
ワクワクしてぽちっ!いつも応援ありがとうございます♪



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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
素晴らしいっ (こま)
2010-09-18 15:23:38
まだむ様

さすがでございますっ!40kg台とは・・
今朝の走っているお姿の麗しいこと・・・ドスドスと音をたててゴジラのようなウォーキングをしている私とは雲泥の差でございます・・・
こまだむへの道は遠い・・・(泣)

flexiblefishさんもご近所みたいなので、一回みんなで会ってみたいですね(笑)
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Unknown (ROKOMOKO)
2010-09-18 23:42:16
>40k台に突入

おめでとございます

すごいですね、まだむ様

私にはありえませぬぅ

だってぇ~40k台、といえば、小学6年の頃の体重

今では・・・あはっ
返信する
夢の40㎏台;; (かっち)
2010-09-19 00:31:52
歳を重ねるごとに、神経と共に身体も(ず)太くなってまいりました(笑)。
40㎏台なんて20代前半から見た事も無い;;

食べた分は動いて燃焼!!
これは鉄則ですね。

勉強になりましたm(__)m
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お返事よ~! (まだむ)
2010-09-20 13:11:58
こま様
こまさん継続は力なりっ!!ですぞ、、、

体重は気にせず、最初は筋力をつけることから
はじめるのが良いとものの本に書いてございました♪

ご一緒にがんばりましょ♪
今日は台風が近づいているようなので、
夕方を待たずにこれから走っちゃいますよ~。



ROKOMOKO様
前も一度40k台になったことがあって、記事にしたんだけど維持できず、、、

なので今回は40k台を2週間キープしてから発表してみたよ、、ぐふ


ま、、増えるは易し減るは難し、、、だから

油断は禁物っ!ってことでがんばりますわっ!




かっち様
40㌔台は35歳くらい以来なんだけど
戻った、、、という喜びじゃなくて、、、

もっとかっこいいボディーになった♪

ってのが今の感想ですの。

元々が、がりがりの骨皮筋子だったから
筋肉質の今の体型に惚れ惚れする毎日

体重計の数字より筋肉の形を気にするあたしって、、、


いったい何者?(笑)
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