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9月18日()
女はすでにあきらめていた、、、、、(モグモグ)
エクササイズ前 51.2㎏
エクササイズ後 50.2㎏
(この体重だった時の記事はこちら『記録更新中』)
こんだけ必死にエクササイズしても
これ以上減らないってことはよ、、、(グビグビ)
これがあたくしのべスト体重ってことでぇ~(モグモク)
もっと痩せる手段なんてもうないわけよ(グビグビ)
え?その『モグモグ&グビグビ』を
減らす手段があるだろう、、、ですって?
ちっちっち 無理無理ぃ~
あたくしをいったい誰だとおもってらして?
食欲&酒欲の鬼っ!
香港まだむでしてよっ!!(←アホ)
と、これ以上の体重減少はちっと~も
期待していなかった女だったのだが、、、、、、
(今朝は日の出とともにジョギングへ)
ぱんぱかぱぁ~ん♪ぱぱぱぁっ♪
ぱんぱかぱぁ~ん♪(←高らかに響くファンファーレ)
日本全国、、、いや世界全国津々浦々の、、、
ダイエット中だけどこれ以上の体重減少は、、、、、
と半ばあきらめ気味の奥様方
こちらをご覧になるのよっ!!
【現在の香港まだむの体重】
エクササイズ前 50.6㎏
エクササイズ後 49.6㎏ (←夢の40k台に突入)
たとえ過剰にモグモグ グビグビしていたとしても
ここ何ヶ月も体重が減らず気分はあきらめモードで
エクササイズに取り組んでいたとしても
減る時期は必ず訪れる、、、、、
と信じて
さあっ!皆様もまだむとご一緒にっ!
今日もエクササイズに励むだわよっ!!
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え~と体重減ったし、、今夜は酒の肴は大目に、、、、
と呟く主婦ははたして40k台をキープできるのかっ!?
ワクワクしてぽちっ!いつも応援ありがとうございます♪
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さすがでございますっ!40kg台とは・・
今朝の走っているお姿の麗しいこと・・・ドスドスと音をたててゴジラのようなウォーキングをしている私とは雲泥の差でございます・・・
こまだむへの道は遠い・・・(泣)
flexiblefishさんもご近所みたいなので、一回みんなで会ってみたいですね(笑)
おめでとございます
すごいですね、まだむ様
私にはありえませぬぅ
だってぇ~40k台、といえば、小学6年の頃の体重
今では・・・あはっ
40㎏台なんて20代前半から見た事も無い;;
食べた分は動いて燃焼!!
これは鉄則ですね。
勉強になりましたm(__)m
こまさん継続は力なりっ!!ですぞ、、、
体重は気にせず、最初は筋力をつけることから
はじめるのが良いとものの本に書いてございました♪
ご一緒にがんばりましょ♪
今日は台風が近づいているようなので、
夕方を待たずにこれから走っちゃいますよ~。
ROKOMOKO様
前も一度40k台になったことがあって、記事にしたんだけど維持できず、、、
なので今回は40k台を2週間キープしてから発表してみたよ、、ぐふ
ま、、増えるは易し減るは難し、、、だから
油断は禁物っ!ってことでがんばりますわっ!
かっち様
40㌔台は35歳くらい以来なんだけど
戻った、、、という喜びじゃなくて、、、
もっとかっこいいボディーになった♪
ってのが今の感想ですの。
元々が、がりがりの骨皮筋子だったから
筋肉質の今の体型に惚れ惚れする毎日
体重計の数字より筋肉の形を気にするあたしって、、、
いったい何者?(笑)