脳のトレーニング

健全な魂は健全な体に宿れかし、という事で最低限の体作りが日課となっています。筋トレのコツは動かしている筋力を意識することだと言われます。例えば腹筋する時は「腹のこの部分が動いている」、腕立てする時は「腕のこの部分が働いてる」とか考えてやると効率良く筋肉がつくのだとか。発生する脳内ホルモンがどうのこうの、理想的なイメージを描くことで筋肉の動きが変わるだの何かしらの理由があるのでしょうが、実際にそうらしいんです。
そんで、ふと思い至りました。「考える時に脳内のどの部分を使っているか意識すれば、頭も鍛えられるんじゃね？」論理的に考える時は左脳、創造的に考える時は右脳、文章を読む時は前頭葉、みたいに。使えば鍛えられるという意味では筋肉も脳も同じことですし。今文章書いてますけど「今右脳に血が流れてる！めっちゃ働いてる！」と意識しながらやればいいアイディア浮かぶかも！
そんなこと考えながらネットを見たら、「左脳は論理、右脳は創造などの区分けは迷信」と書いてありました。あ・・・そぅ。でもやる。俺負けない。