季節の変わり目の腹痛

腹が痛い。風邪を引いた。久しぶりの連休なのに。いや、久しぶりに連休をとれたからこそ気が緩んだ。臨戦態勢を解いてしまったが故に病原菌が付け入る隙を与えてしまったのだ。悔しい。今日一日でトイレに１０数回は駆け込んでいる。おかげで思うように外出ができない。かと言って落ち着いて本を読むこともできない。だったら病院行けという話になるけれど、下痢以外これといった病症がない状態で病院行くのもなんか負けた気がして嫌だ。トイレに行って病原菌を排出すればした分だけ早く治る気がする。とりあえず水分摂取は欠かせない。
そう言えば最近寒くなってきたのでホットミルクを飲むようになったのだがこれも腹痛の原因になっているかもしれない。子供の頃は平気だったのに。牛乳を飲まない期間が長くなると体内に牛乳を分解する酵素が無くなって腹を下しやすくなるとは聞いたことがあった。牛乳は体に悪いとアメリカの研究機関が発表したニュースをネットで見た。しかし私は飲み続ける。牛乳が好きだから。いや、今はさすがに控えよう。これ以上下痢が酷くなったらかなわん。