今日、同じ職場の人が帰り際にボソッと言いました。
「もう、(仕事)辞めたいな」
「朝もね、すごく行きたくなかったの。」
いつも明るく、テンションが高い人。その人の勢いに引っ張られて私も仕事を
こなしているようなところがあります。結構気持ち的にも助けられている人です。
先週、言われなくてもいい嫌味攻撃を局さんからされ、凹んでいるのもあるようです。
ヒトには厳しく自分には甘い。
1人、こういう局さんがいるのです。
さて、やるべきことが待っているのに、どうしても気持ちがのらない時というものはあるもので。
私自身、そういう気持ちにならないようにするには、事前の準備を怠りなくします。
といっても、前日に翌日の朝ごはん、お弁当の準備をしておくこといったこと。
ご飯は朝炊き上がるように、お米を研いでタイマースイッチをいれる。
お味噌汁は具材と出汁をなべに入れ、翌日は火を通して味噌を溶くだけにしておく。
お茶は前日に沸かしておく・・・。
お弁当の内容をイメージする。
仕事に持参するバッグを持っていけるばかりにしておく。
着る服の準備
ぐらいですが。
準備をしておかないと、翌日眼が覚めた時に気分がなえて、かえってやる気がでなくなるのだという
自分の性格がようやくわかったので、最近心がけている事柄です。
絶対毎日やっているのかといえば、そうでもありませんが・・・。
とりあえずこれで何とか日々を過ごしていっています。
仕事を辞めたいと云っている同僚さん。
早く元気になってほしいな。
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