お惣菜

いただいた葉ごぼーが、たくさんだったので,サッとゆでて、冷凍していました。解凍は、様子を見ながら電子レンジ６００ワットで、2分前後エレック。

葉ごぼーと牛肉と糸こんにゃくの煮物、じゃがバター、卵のお吸い物、雑穀米ご飯で食卓。