昨日、レッスン内容を体に浸み込ませるため、今シーズン20回目のスキーに連日の「ノルンみなかみ」へ！
スクール・インストラクターの反応から小回りと不整地（コブ）は１級合格圏内と推測されるので、大回りをひたすら練習です。
大回りの練習で意識したこと
ターン中の躍動感や板へのプレスが不足していると感じるので・・・
●ターンマックスに向かってギュンギュン谷脚を踏み込んでいく
●その推進力と反動から次のターンに入る
●コースに仮想ポールを見立て、そこに向かって上記２つの動きで滑る
なお、Ｘ脚は内脚の外エッジ等を意識することや膝の向きを合せること、足でなく股関節を意識することでだいぶ改善しました。
課題の大回りを克服し、３月の１級検定合格を目指します。真っ白い谷川岳がきれいです！
