昨日、今シーズン23回目のスキーに「たんばらスキーパーク」へ！検定１級合格に向けてスキースクールに入りました。
スキー場付近の道路
最近の温かさと雨で融雪がかなり進んでいます。
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この日の「たんばらスキーパーク」
午前中は雨、風、霧と最悪のコンディションでしたが、合格に向けてスクールに入りました。
インストラクターからのアドバイス
①全般
●板をワイドスタンスに → （効果）両板での滑走による滑走の安定性UP、X脚防止
●常に足首を緊張させ、角度が緩まないように → 軽い棒立ちでなく、重い滑りに
●板への加重は股関節で → X脚改善
●ターン中、ブーツを少し内に向ける → ターンの切れ
●プレターンから前傾 → 後傾防止
②大回り
●立ち上がりを斜面下方向に → 上への抜重防止、後傾防止、重い滑りに
●立ち上がりの時、腿を立てる（腰をブーツ上に乗せるように）→ 上への抜重防止、後傾防止、重い滑りに
●ターンが切り上がる位に加重 → 躍動感のUP
●ターン導入時に外肩を下げる → 内倒防止
③小回り
●立ち上がりをフォールラインに飛び込むように → 後傾防止
●プレターンは長く → 急減速や後傾防止
近く、検定１級に臨みます。頑張ります！
