「美魔女量産計画！」（１年間の成果）

　新年、あけましておめでとうございます。・・・

新年一回目の「美魔女量産計画！」です。・・・
今日からは、具体的に何をどうすれば良いのか？なぜそうなるのか？という、核心を突いたお話です。・・・

全ては一年前、「若返り」できるんや！という事実から始まりました。まずは自分で実験してみる事になりました。題して「塾長若返りプロジェクト！」・・・
若返りの薬「ＮＭＮ」は、すでに量産体制に入っています。一部コーワからＮＭＮというサプリも販売され始めました。内容は、我々が実践している内容と変わらずプラスＮＭＮが配合されていると思われます。現段階ではＮＭＮの含有量は少な目ですね。大体が、小指大の入れ物で４万円するのですから、そうそう買えるもんでもないし、通常では入手困難です。今はまだ臨床実験の段階です。・・・

私は初め、そもそもＮＭＮとは何ぞや？から始まり、調べていくと人間の体内でも生成しているという事が分かりました。その基は、ナイアシン（ビタミンＢ３）なのです。では、ナイアシンはどこから来るのか？・・・

通常日本人なら、毎食で摂取している物です。食材に含まれています。例えば、カツオやトロ、などの刺身やわかめ、昆布なども多いです。ほとんどの食材に多かれ少なかれ含有しています。ピーナッツやポテトチップスにもです。特に日本食では、カツオや昆布を使って出汁をとります。ナイアシンは水溶性ですので、出汁に溶け込みます。それを毎食で食べているのですから、そりゃ～長生きします。・・・

また白米や小麦粉にはほとんど含有していません。どうしても精製するので、肝心の部分は取り除かれるのです。多く含んでいる個所は、玄米・麦芽です。生成された残りの部分に多く含まれるのです。だから、米ぬかには保湿成分も多いし、お肌に効くのです。・・・

ＮＭＮの基、ナイアシンを摂取するとまず体内にめぐり、残されたものは肝臓に蓄積されます。必要な時に使う為です。アルコールを飲むと肝臓が働き消化分解します。その際にアセドアルデヒドという毒性の強い物質が出ます。それを分解し無害化するのがナイアシンです。二日酔い等は、このアセドアルデヒドが原因。・・・

私はまず、ＮＭＮの生成を増やすのにナイアシンが必要で摂取するには含有量の多い食材を選んで食べる事から始めようと考えました。初めは大変でした。・・・

毎回の食事に、マグロの刺身、辛子明太子、鰹節、焼き豚、などナイアシンの含有量の多い食材を多めに採る事から始めたのだが、３日目には下痢。また多くの食材を摂取するので、カロリー過多にもなりました。要は食い過ぎです。日頃動いていないのに、バカバカ食えばそうなります。ではどうするか？・・・

そこで、ビタミンＢ軍のサプリを探ってみる事にしたのです。・・・

一日の成人の摂取量と言うのが、厚労省でまとめられています。ナイアシンでは、成人男子で一日１５ｍｇが最低摂取量。日本人なら、ほぼ全員超えてます。これが海外なら欠乏し、ナイアシン欠乏症という病気も多いらしいです。アルコールでナイアシンが携わるので当然ですが、アル中の方はナイアシン欠乏症です。・・・

ではどれだけ多く摂取できるのか？上限は成人男子で４００ｍｇ程度です。幅が広いです。採り過ぎると、肝機能障害になります。その前に下痢などで出てしまいますが・・・

サプリでも、ナイアシンの含有量がそれぞれ違うのです。あれこれ探してみましたが、どれも１０ｍｇ～せいぜい４０ｍｇです。（一回の摂取量）・・・

あれこれ探して見つけたのが、一回の含有量が約７０ｍｇのビタミンＢミックスなのです。基本的に、ナイアシン単体では副効果が出ません。また日本ではナイアシン単体では市販されていません。ナイアシンフラッシュというアレルギー反応や副作用的な事が起こるからです。主に、精神科などで「うつ」の治療薬として出されています。他のビタミンＢと合わさって効果が出るのです。・・・

ちなみに、普通の食材でも大量に摂取すると「ナイアシンフラッシュ」は起こります。全身がピリピリして、かゆみやチクチクが襲います。しばらくすれば元にもどります。その後は、フレッシュ感もあります。わざとそういう感じを体験する方もいるようです。・・・

さて、そのサプリは何か？です。・・・

はっきり言って、その辺のスーパーやショッピングセンターで普通に売ってます。しかも一か月分で２２０円です。（安っ）・・・
イオングループのプライベートブランド（トップバリュ）「ビタミンＢミックス」です。「美魔女量産計画！」に参加の方々全員がこれを買って続けてくれています。第一安いので続けられますね。これが高額だとまず続かない。続ける事が大事です。「美魔女・・・」を開始した当初、近くのマックスバリュ（イオンのスーパー）では完全に売り切れ状態が続きました。・・・

あくまで言っておきますが、続ける事が重要です。ナイアシンを使って、ＮＭＮを形成させるのは、自分の体です。なので起こっているのはアナログなのです。デジタルではない。ゆっくりじわじわ効果が出てきます。お肌も一気に改善せず、少しずつです。一番ダメージが大きい個所はそれなりに時間もかかる。またダメージの小さいところは比較的早く改善します。全身が同時進行で改善していくのです。顔や全身でよく観察していないと分からない場合もあります。よく聞くのが、「これと言ってどうこうはないけど～なんか、感じが良いです。毎朝が軽いです。なんとなくねー」このなんとなくが既に効いてる証拠です。顕著なのが、二日酔いです。まずなくなります。効果の話は今までのブログでも書いている通りです。・・・

で私は先行しているので、更にパワーアップさせるべくナイアシンの量がもっと多いサプリも摂るようにしています。また週一回ペースで「ナイアシンデー」と称して、ナイアシンの多く含む食材を食べるようにしています。ナイアシンの含む食材については、ネット検索で出てきます。・・・

気がかりなのは、通常の廉価なサプリは化学的に合成で出来ている事です。体に変調をきたす方もいますね。くれぐれも言っておきますが、お体に合わない、体調が悪くなる方は直ちに摂取を止め、お医者さんにご相談ください。アレルギーの方も十分注意して摂取してください。若返りよりも「命」の方が重要ですからね。命がないと若返りもできません。・・・

出来るだけ、天然素材のものを摂取された方が良いです。（アレルギーにはご注意を）・・・

そこで、天然素材のビタミンＢコンプレックスを見つけました。今私はこれを摂取してます。一か月１２００円ほどしますが、そこは天然なので致し方ないかと、ただ少し粒がデカイのです。飲みにくい方はちびっこハンマーかなんかで割ってお飲みください。・・・

一応、お勧めで下にリンクを張ってます。よろしければ、アマゾンさんでお試しください。・・・

初回は、ご近所のイオンのビタミンＢミックスでお試しされるのもありかと、女性なら一週間で何らかの効果が出ます。見落としの無い様に、よ～く観察しておいてくださいませ。「百聞は、一見にしかず！」やってみる価値ありです。そしてあなたも「美魔女量産計画！」に参加してください！

効果に、期待！

以下、画像や商品名をクリックするとアマゾンに移行します。おためしあれ～！

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	LIFE STYLE B-50 コンプレックス(葉酸400μg配合)
	体内に残りやすいタイムリリース仕様 ビタミンＢは水溶性の為、汗や尿で流れやすいのでタイムリリースはありがたい。 しかも天然素材からの抽出なので安心です。
	エープライム