先週から仕事復帰し、最初の2,3日は痛みが少しぶり返して心配していました。
ですが今週に入ってからは痛みも徐々に治まり、順調に回復に向かっているのを感じます。
そして自転車のほうも、ステムの向きを通常の向きに戻し、その代わりにハンドルをかなりしゃくってアップライトポジションにし、先週まで30分だったローラー台の走行時間を45分に延ばして日々励んでおります。
今週の様子を見て順調なら、今度の日曜日は久し振りに実走にいこうかな!
ですが今週に入ってからは痛みも徐々に治まり、順調に回復に向かっているのを感じます。
そして自転車のほうも、ステムの向きを通常の向きに戻し、その代わりにハンドルをかなりしゃくってアップライトポジションにし、先週まで30分だったローラー台の走行時間を45分に延ばして日々励んでおります。
今週の様子を見て順調なら、今度の日曜日は久し振りに実走にいこうかな!