水分補給対策

海中３耐の水分補給対策としてキャメルバックのハイドレーションバッグを購入。
「背中にモノを背負っている違和感」に慣れるために、しばらくはこれを背負って自転車にのるつもり。
さっそくローラー台に乗りながら試しましたが、口元まで延びているバルブを咥えて吸うだけで水分補給が出来るのがとてもラク。
レース後半になり疲れてくるとボトルを取る作業さえもしんどくなるので、それがなくなる分、走りに集中できます。

※ハイドレーションバッグとは？
リュックサックの中に水を入れられるビニール製のバッグが入っており
そこから伸びているホースで吸って水分補給が出来る便利なグッズ。
↓こんな感じ（笑）

登山やトレッキング、スキー、自転車などのアウトドアスポーツを行う人用として使われていて、用途によって容量や形も様々です。